Щитовидная железа и рыбий жир: полезно ли

Содержание

Как использовать рыбий жир больным гипотиреозом: в чем польза и вред продукта

Щитовидная железа и рыбий жир: полезно ли

Гипотиреоз – болезнь, обусловленная пониженной функцией щитовидной железы. Патология развивается вследствие аутоиммунных или воспалительных процессов в организме.

Люди, страдающие этой болезнью, тщательно следят за меню, поскольку тот или иной продукт может спровоцировать изменение уровня гормонов.

В связи с этим многие больные, желая обогатить рацион полезными веществами, задаются вопросом: разрешен ли рыбий жир при гипотиреозе.

Справочная информация

Для гипотиреоза характерно снижение уровня гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Концентрация тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ), напротив, увеличена.

Причинами гипотиреоза могут быть:

  • врожденная гипоплазия эндокринной железы;
  • нарушение одного из звеньев эндокринной системы (поражение передней доли гипофиза, вызванное продолжительным рентгеновским излучением);
  • резекция щитовидки в связи с гиперфункцией;
  • тиреоидиты;
  • терапия радиоактивным йодом.

Клиника

Больной апатичен и депрессивен, жалуется на сонливость, слабость и ухудшение памяти. Заболевание приводит к нарушению деятельность ЖКТ (запорам).

При объективном обследовании отмечаются:

  • одутловатость лица;
  • ожирение;
  • отечность, сухость и бледность кожных покровов;
  • ломкость, истончение ногтей и волос;
  • кариес.

Лечение

Эффективную терапевтическую схему может назначить только врач-эндокринолог. Лечение гипотиреоза должно быть комплексным. Это означает, что помимо медикаментозных средств (Л-тироксин, Трийодтиронин, витамины A, D, В6 и В12, сердечные препараты, малые дозы диуретиков и др.) назначается специальная диета.

Питание при гипотиреозе

Режим питания – один из ключевых моментов, помимо медикаментозной терапии, который больные должны неукоснительно соблюдать.

При гипотиреозе снижается продукция гормонов щитовидной железы, поэтому из меню нужно исключить продукты, подавляющие функцию этого органа (зобогенные продукты).

К таким продуктам относятся:

  • горчица;
  • зеленый, репчатый лук;
  • редис;
  • арахис;
  • цветная, пекинская капуста,
  • шпинат;
  • соя.

При гипотиреозе нарушается деятельность ЖКТ, развивается ожирение. Исходя из этого, рекомендовано низкокалорийное питание. Больному следует ограничить потребление жиров и углеводов, но полностью отказываться от них нельзя. Жирное мясо лучше заменить диетическим куриным или индейкой.

В рационе должны преобладать морепродукты, свежие фрукты и овощи (за исключением зобогенных). Поощряется прием продуктов, богатых витаминами В6 и В12, D и А. (желтки яиц, печень, дрожжи, рыбий жир). Необходимо ограничить суточное потребление соли.

Известно, что витамин А (ретинол) поддерживает функциональное состояние желез, повышает устойчивость организма к инфекционным и воспалительным процессам. Витамин D способствует укреплению костной и иммунной систем.

При гипотиреозе отмечается снижение иммунитета, что приводит к частым простудным и инфекционным заболеваниям. Это можно предотвратить с помощью приема витаминов А и D, которые содержатся в рыбе и рыбьем жире.
Для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы наши читатели советуют “Монастырский Чай”. Он состоит из 16 самых полезных лекарственных трав, которые обладают крайне высокой эффективностью при профилактике и в лечении щитовидной железы, а также при очищении организма в целом. Эффективность и безопасность Монастырского чая неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей… »

Рыбий жир также принимают для стимуляции обменных процессов, для улучшения пищеварения и очищения организма потребляют льняное масло. Его можно добавлять в готовые блюда (например, в овощные салаты) или принимать в чистом виде по чайной ложке в день утром или перед сном, запивая водой.

Польза рыбьего жира для щитовидки

Рыбий жир хорошо зарекомендовал себя в лечении заболевания. Продукт обладает противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, нормализует обменные процессы в организме, используется для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Распространенная проблема при гипофункции щитовидки – запоры. Рыбий жир способствует улучшению моторики кишечника и нормализации пищеварения.

При гипотиреозе наблюдается повышение холестерина, поэтому потребление жирных продуктов, в том числе морской рыбы, должно быть ограничено. Для восполнения важнейших микроэлементов и витаминов, содержащихся в рыбе, можно принимать небольшие количества рыбьего жира – в чистом виде или капсулах.

В состав рыбьего жира входят:

  • омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты,
  • витамины А и D,
  • антиоксиданты.

Омега-3 жирные кислоты снижают риск тромбообразования, обладают противовоспалительным действием, нормализуют артериальное давление. Они способствуют снижению веса, что имеет немалое значение при гипотиреозе. Прием Омега-3 благотворно влияет на состояние волос и кожи, которые становятся чрезмерно сухими при недостаточной функции железы.

Омега-3 являются строительным материалом для гормонов, контролирующих иммунитет и рост клеток. Это играет важную роль в лечении гипотиреоза и повышает способность организма реагировать на гормоны щитовидки.

Витамин A оказывает онкопротекторное действие и при заболеваниях щитовидки используется для профилактики озлокачествления патологического процесса.

У большинства больных гипотиреозом отмечен дефицит витамина D. Оптимальный уровень витамина D колеблется в пределах 50-80 нг/мл. При отметке ниже 32 нг/мл происходят нарушения функции железы, связанные с гормонами.

Как принимать рыбий жир при гипотиреозе

Если гипофункция щитовидной железы вызвана аутоиммунными реакциями в организме, прием жирных кислот позволит уменьшить воспаление. Известно, что рыбий жир помогает в борьбе с различными воспалительными процессами. Однако при гипотиреозе к этому продукту следует относиться с осторожностью, так как важно не превысить рекомендованную дозировку.

Примерно такой ответ можно дать на вопрос, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе. По крайней мере, он не противопоказан, как в случае с тиреотоксикозом.

Как больному совмещать гипотиреоз и рыбий жир: правильную дозировку может назначить только врач-эндокринолог. Если пациент ест морскую рыбу, препараты с Омега-3 жирными кислотами можно не применять. В противном случае рекомендован курсовой прием рыбьего жира. В день обычно принимают по 2–3 капсулы препарата во время или после еды.

Один курс длится от одного до двух месяцев и повторяется дважды в год. При этом важно регулярно посещать специалиста и сдавать кровь на анализы. Дополнительно рекомендованы пищевые добавки, в состав которых входит витамин В12. Они способствуют облегчению симптомов заболевания, улучшают самочувствие в целом.

Итак, является ли рыбий жир противопоказанием при щитовидке? Это зависит от того, какая форма заболевания. При гипофункции прием препаратов Омега-3 разрешен, главное – отдать предпочтение качественному, хорошо очищенному продукту.

Рыбий жир и щитовидная железа не являются взаимоисключающими понятиями, поскольку польза от Омега-3 жирных кислот очень большая. Проведение гормонозаместительной терапии при гипотиреозе не является противопоказанием к приему рыбьего жира, поскольку он не оказывает прямое влияние на гормоны и не рассматривается как медикаментозное средство.

Все равно кажется, что вылечить щитовидку непросто?

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

Вас наверняка также посещали мысли о хирургическом вмешательстве. Оно и ясно, ведь щитовидная железа – один из важнейших органов, от которого зависит Ваше хорошее самочувствие и здоровье. А отдышка, постоянная усталость, раздражительность и прочие симптомы явно мешают наслаждаться Вам жизнью…

Но, согласитесь, правильнее лечить причину, а не следствие. Рекомендуем прочесть историю Ирины Савенковой о том как ей удалось вылечить щитовидную железу…

Читать далее »

Источник: https://shhitovidka.ru/profilaktika/rybij-zhir-pri-gipotireoze.html

Щитовидная Железа и Рыбий Жир: Все, Что Вы Хотели Знать | Щитовидка

Щитовидная железа и рыбий жир: полезно ли

Польза рыбьего жира при гипотиреозе.

Под термином гипотиреоз подразумевают сниженную активность щитовидной железы. Причина проявления недуга кроется в снижении интенсивности продуцирования тиреоидных гормонов Т3 и Т4.

Подобные соединения обеспечивают процессы обмена, обеспечивают развитие и рост человеческого организма, принимают участие в развитии многих систем. Гипотиреоз – опасное состояние, требующее от пациента повышенного уровня внимания. Больные сталкиваются с острой необходимостью контролировать собственный рацион, потому что многие продукты обладают способностью действовать на уровень гормона.

Как взаимодействует рыбий жир и щитовидная железа? о полезных свойствах и возможностях данного продукта известно всем, но можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе? Запрет на потребление данного компонента отсутствует, но, тем не менее, перед началом курса следует посоветоваться с эндокринологом.

Чем полезен рыбий жир?

У пациентов при гипотиреозе часто прослеживается повышение уровня холестерина, именно по этой причине накладывается запрет на прием некоторых продуктов питания. Это является необходимостью для поддержания уровня липопротеидов на должном уровне.

Когда прием принесет пользу.

Важно! Щитовидная железа и рыбий жир – их взаимодействие является положительным. Имеющихся жирные кислоты в составе жира помогут восполнить запас необходимых компонентов в организме.

В составе рыбьего жира содержаться полиненасыщенные жирные кислоты – именно этих соединений часто не хватает в организме человека, столкнувшегося с гипотиреозом.

Среди перечня полезных свойств такого состава можно выделить:

  • стабилизация показателей артериального давления пациента;
  • несколько снижается риск образования тромбов;
  • полиненасыщенные жиры оказывают противовоспалительное действие;
  • обеспечивают снижение веса;
  • улучшают состояние волос и кожи;
  • выступают в качестве фундаментальных компонентов для гормонов, обеспечивающих развитие организма.

Подобными качествами обладает рыбий жир в жидком виде и компонент, выпускающийся в форме капсул:

Витамины, имеющиеся в составе рыбьего жира
ВитаминЕго функции
Витамин АОбеспечивает восстановление иммунных качеств.
Витамин СЗапускает процессы продуцирования гормонов, обеспечивает нормализацию работы щитовидной железы.
Витамин ЕКомпонент является естественным антиоксидантом, улучшает кровообращение.
Витамин ВСтимулирует иммунные клетки, обеспечивает защиту организма от проникновения вирусов.

Полезные свойства перечисленных витаминов рассмотрены на фото.

Чем полезен витамин А. Зачем необходим витамин А.
Роль витамина А в организме. В каких продуктах содержится.
Зачем витамин С нужен человеку. Как действует витамин.
В каких продуктах содержится. Продукты, содержащие витамин Е.

Стоит заметить, что одним из симптомов гипотиреоза является непроходимость кишечника, и рыбий жир в этом случае помогает мягко урегулировать проблему. Средство улучшает моторику и нормализует процесс пищеварения.

Отсюда, можно сделать вывод, что гипотиреоз и рыбий жир тесно связаны, компонент помогает существенно улучшить самочувствие пациента.

Капсулы с рыбьим жиром.

в этой статье поможет читателям разобраться с особенностями употребления рыбьего жира при патологиях щитовидной железы.

Как принимать рыбий жир, чтобы получить пользу?

Прежде чем приступить к приему рыбьего жира для улучшения работы щитовидной железы следует проконсультироваться с эндокринологом. Только специалист сможет оценить целесообразность использования компонента и отметить допустимые дозировки, превышать которые крайне не рекомендуется.

На что направлено действие.

Внимание! При самостоятельном назначении добавки возможно развитие отрицательных последствий. Необдуманный прием опасен – пациент своими руками может усугубить собственное самочувствие.

Рыбий жир пациентам при гипотиреозе рекомендуют в случаях, когда у них прослеживается острая нехватка жирных омега-3 кислот. В таких случаях инструкция рекомендует пациенту прием в количестве 2-3 капсул в сутки – конкретную дозу сможет назначить врач после рассмотрения результатов анализов.

Важно! Не следует принимать капсулы или раствор натощак. Такие действия могут стать причиной расстройства пищеварения.

Перечень основных правил приема рыбьего жира выглядит следующим образом:

  1. Средняя продолжительность курса воздействия составляет 1-2 месяца.
  2. Периодичность приема при гипотиреозе составляет 2-3 раза в год.
  3. Прием рыбьего жира рекомендуется дополнительно комбинировать с потреблением В12.
  4. Следует приобретать рыбий жир исключительно через сеть аптек.
  5. Важно уделить необходимое внимание качеству приобретаемого материала продукт должен иметь достаточную степень очистки.

Важно убедиться в качестве приобретаемого продукта.

При приеме рыбьего жира также следует уделить внимание ежедневному питанию. Все продукты, составляющие меню пациента должны хорошо усваиваться человеческим организмом и снабжать его требуемыми соединениями. Из меню придется исключить продукты питания, угнетающие работу щитовидки.

К их перечню относят:

  • арахис;
  • цветная капуста;
  • брюссельская капуста;
  • лесные орехи;
  • шпинат и щавель;
  • соя;
  • брокколи.

Также необходимо убрать из рациона пациента углеводы, которые легко усваиваются.

Важно! Цена рыбьего жира является доступной, потому позволить себе его приобретение может каждый пациент.

Рыбий жир реализуется населению через сеть аптек, имеет доступную цену.

При регулярном употреблении рыбьего жира можно добиться положительных результатов. В ходе подобной терапии стабилизируется самочувствие пациента, устраняются депрессии.

Осторожно: противопоказания

Пациентам, страдающим гипотиреозом, стоит обратить внимание на то, что прием рыбьего жира не всегда приносит пользу. В первую очередь принимать компонент запрещается при индивидуальной непереносимости к продукту.

Пациентам, сталкивающимся с индивидуальной непереносимостью продуктов, стоит быть осторожнее, в частности предельную бдительность нужно проявить лицам, столкнувшимся с непереносимостью морепродуктов.

Когда прием рыбьего жира опасен?

Важно остановить внимание и на том, что в составе рыбьего жира содержится витамин Д в достаточных количествах, потому прием его не рекомендован лицам, имеющим повышения данных показателей. Поскольку подобный компонент жирорастворим, и легко усваивается в организме пациента, присутствует высокая вероятность развития интоксикации.

Рыбий жир: противопоказания при щитовидке:

  • камни в почках;
  • повышенные концентрации кальция в организме пациента;
  • камни в желчном или мочевом пузыре;
  • заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Пациенты должны помнить о том, что гипотиреоз – серьезное нарушение функционирования щитовидной железы, которое, безусловно, требует постоянного контроля. Крайне важно уделить внимание соблюдению рекомендаций врача и прохождению регулярных осмотров.

Рыбий жир при гипотиреозе может использоваться для улучшения самочувствия пациента, но следует помнить и о том, что средство может причинить вред организму пациента. Возможность применения соединения необходимо обсуждать с лечащим врачом в частном порядке – в таком случае негативные последствия можно предотвратить.

.

Источник: https://Schitovidka.su/dieta/shhitovidnaya-zheleza-i-rybij-zhir-293

Рыбий жир при заболеваниях щитовидной железы

Щитовидная железа и рыбий жир: полезно ли

Об уникальных свойствах рыбьего жира и о его пользе знают все, этот продукт является самой известной биологически активной добавкой, которую употребляют для лечения и профилактики различных проблем со здоровьем.

Лечение рыбьим жиром уходит своими корнями в Норвегию, именно там двести лет назад рыбий жир начали применять в медицинских целях. Постепенно опыт медиков Норвегии стали перенимать и другие страны, однако, с развитием фармацевтики, об этом ценном продукте и лекарстве стали забывать.

Сейчас, когда человечество переживает экологический кризис, люди стараются снова возвращаться к природным средствам, и интерес к рыбьему жиру появился снова. Но так ли безопасно употреблять его при заболеваниях щитовидной железы? Как и у любого другого средства, у рыбьего жира имеются показания и противопоказания.

И одним из таких противопоказаний является болезнь щитовидной железы, которая называется гипертиреоз.

Что это за продукт

Рыбий жир – это добавка, получаемая из живого организма, а значит она является добавкой животного происхождения. Выглядит рыбий жир как тягучее масло желтого цвета, запах и вкус у этого продукта рыбий. Эту добавку используют в медицине по больше части для восполнения в организме витамина Д и А.

Получают рыбий жир из морских рыб (точнее из их печени), в основном тех, которые живут в холодных северных морях.

Выплавка жира происходит постепенно, и с каждым этапом изменяется его характеристика, а следовательно, и область применения. Самая легкая фракция получила название белого жира.

В нем очень много витаминов, поэтому белый жир активно используют не только в медицине, но и в косметической промышленности.

Следующая фракция – жир желтый.

В медицине он может применяться только после того, как пройдет дополнительную очистку, так как одновременно с витаминами и прочими полезными веществами в нем содержатся продукты тканевого распада, которые для организма человека являются вредными. Далее идет бурый жир. Его в медицине не применяют, а используют только в кожевенном производстве для смягчения кожи. Такой продут употреблять внутрь категорически запрещено, так как он вызывает отравление.

Рыбий жир, который используется для медикаментозных целей, выпускается в жидком виде или в виде капсул. И та и другая форма имеютсвои плюсы и минусы.

Поэтому перед тем как начать принимать этот продукт, надо определиться для каких целей вы его будете использовать. Его можно употреблять как внутрь, так и использовать наружно.

Но если наружно он вам без надобности, то безусловно лучше остановить свой выбор на капсулах. Вкуса у капсул никакого нет, а значит у вас не возникнет сложностей с приемом.

Противопоказания к применению

Во-первых, жир морской рыбы категорически противопоказан людям, у которых имеется аллергия на морепродукты. Кроме того, этот продукт не рекомендуется лицам, в организме которых содержание витамина Д превышено.

Рыбий жир в своем составе содержит очень большой процент этого витамина, поэтому при употреблении его можно еще сильнее усугубить ситуацию. Витамин Д быстро откладывается в организме человека и провоцирует гипервитаминоз, и несмотря на то, что авитаминоз — это плохо, гипервитаминоз – это ничуть не лучше.

Также рыбий жир не советуется людям, у которых имеется избыток кальция в организме.

Морепродукты (в том числе рыбий жир) и щитовидная железа – понятия совместимые не во всех случаях. При гипертиреозе щитовидка работает в усиленном режиме, а прием рыбьего жира может только усилить этот процесс. Людям с камнями в почках его прием тоже не желателен. Также рыбий жир противопоказан при печеночных болезнях, при язвах органов пищеварительного тракта.

Показания для приема

Показаний к применению рыбьего жира много:

  • плохое зрение;
  • снижение концентрации внимания и памяти;
  • артриты;
  • повышенное давление;
  • кожные заболевания;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • ожоги и раны;
  • старческий маразм;
  • рахит и прочее.

Для щитовидной железы этот продукт тоже очень полезен (за исключением гипертиреоза, о чем было сказано выше). Он активно используется при лечении гипотиреоза. Рыбий жир обладает восстанавливающим и снимающим воспаление свойством, он хорошо балансирует процессы обмена, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

При гипотиреозе у человека часто возникает запор, в этом случае рыбий жир способствует нормализации процесса пищеварения и акта дефекации. При сниженной функциональности щитовидной железы, как правило, увеличивается отложение холестерина, поэтому употребление жиров, которые содержатся в жирных сортах рыбы, а, следовательно, и в рыбьем жире, должно тщательно контролироваться.

В его состав входят Омега-3 кислоты, которые способствуют нормализации давления в артериях, а также способствуют оптимизации веса, что очень важно при гипотиреозещитовидной железы.

Кроме того, при этом заболевании страдают волосы и кожный покров – кожа пересушивается, а волосы становятся ломкими и выпадают, поэтому использоватьописываемый продукт рекомендуется и для наружного применения. Жирные кислоты Омега-3 – это необходимыеэлементы для синтеза гормонов, которые оказывают влияние на клеточный рост и иммунитет человека.

При сниженной функциональности железы, гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, поэтому рыбий жир и в этом случае оказывает положительное влияние на лечение заболевания.

Патологические процессы в щитовидке в некоторых случаях имеют тенденцию к озлокачествованию, и витамин А, который содержится в жире морской рыбы, оказывает профилактическое действие. Практически у всех больных гипотиреозом отмечается нехватка витамина Д, который хорошо восстанавливается при употреблении рыбьего жира.

Как принимают рыбий жир при проблемах с щитовидкой

Очень важно понимать, что бесконтрольное применение этого полезного продукта может привести к серьезным проблемам, поэтому перед началом приема необходима консультация врача. Кроме того, во время приема этого продукта рекомендована периодическая диагностика и проверка уровня липидов в организме.

Определить дозировку рыбьего жира может только врач, исходя из результатов анализов, превышение рекомендуемой дозировки крайне нежелательно. К примеру, если больной гипотиреозом на обед кушал блюдо из морской рыбы, то в этот день от приема капсулы с рыбьим жиром лучше отказаться.

При отсутствии в рационе блюд из жирных сортов рыбы, лекарство принимают по 2 капсулы после приема пищи. На голодный желудок этот продукт лучше не употреблять, так как это может спровоцировать расстройство пищеварительной системы.

Как правило, курс лечения рыбьим жиром составляет не более 2 месяцев, проводят его 1-2 раза в год.

При покупке рыбьего жира необходимо убедиться, что он качественный и достаточно очищенный, в противном случае вместо пользы такое лечение может навредить здоровью.

Когда назначается курс лечения рыбьим жиром, пациент должен очень внимательно следить за рационом своего питания.

Необходимо употреблять в пищу легкоусвояемые продукты, и исключить продукты, которые негативно влияют на работу щитовидной железы.

В целом рыбий жир при гипотиреозе – это отличное дополнительное лечебное средство – оно снимает симптоматику этого заболевания (депрессивные состояния, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, повышает иммунитет).

Очень важно помнить, что даже самое хорошее лекарство в больших количествах становится ядом. Поэтому нужно очень точно соблюдать дозировку, которую выписал врач, и в точности выполнять все его другие предписания.

Источник: http://endokrinologiya.com/shhitovidka/lechenie/rybiy-zhir-i-shchitovidnaya-zheleza

Влияние на щитовидную железу

Влияние рыбьего жира на организм зависит от типа заболевания щитовидной железы. В его состав входят активные компоненты: омега-3, витамины А, Д. Поэтому прием этого препарата рекомендуется обсуждать с эндокринологом.

Гипотиреоз

Снижение уровня гормонов щитовидной железы требует заместительной медикаментозной терапии. Рыбий жир при гипотиреозе является вспомогательным средством, уменьшающим выраженность симптомов и улучшающим качество жизни пациента.

Ожидаемые эффекты от приема пищевой добавки:

  • облегчение или устранение запоров за счет активизации моторики кишечника;
  • улучшение липидного профиля, снижение уровня липопротеидов низкой плотности в крови;
  • нормализация веса у пациентов с ожирением;
  • стабилизация артериального давления;
  • устранение сухости кожи, ломкости волос.

Важно! Несмотря на то, что рыбий жир получен из морепродуктов, компенсировать йододефицит он не в состоянии. Если врач рекомендовал обогащение рациона йодом, следует искать альтернативные источники.

Тиреотоксикоз

Кроме положительного влияния рыбьего жира на сердечно-сосудистую систему, торможения развития атеросклероза, улучшения обмена веществ в целом, при повышении уровня тиреоидных гормонов наблюдаются нежелательные явления:

  • усиление диареи (частый, жидкий стул), урчание в животе и метеоризм;
  • стимуляция работы щитовидной железы.

Однозначного мнения о возможности обострения тиреотоксикоза после применения рыбьего жира нет, но контакт с йодом, даже в малых дозах, у пациентов с гиперфункцией щитовидной железы должен быть строго регламентирован эндокринологом.

Аутоиммунный тиреоидит

Хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы может протекать с ее нормальной, сниженной или повышенной функцией. От уровня тироксина и трийодтиронина в крови и будет зависеть эффект от приема пищевой добавки. Общее противовоспалительное действие рыбьего жира при данной патологии может считаться полезным и необходимым.

Известно, что тиреоидит может ассоциироваться с сахарным диабетом 1 типа, в профилактике которого помогают омега-3 жирные кислоты, входящие в состав пищевой добавки.

Польза для щитовидной железы

При регулярном приеме пищевой добавки у пациентов с заболеванием щитовидной железы наблюдаются такие улучшения:

  • нормализация работы иммунной системы – снижение заболеваемости вирусными инфекциями;
  • повышение гемоглобина;
  • восстановление моторики кишечника;
  • улучшение настроения, исчезновение симптомов депрессии;
  • активация антиоксидантной системы – профилактика злокачественных образований;
  • снижение уровней гомоцистеина и холестерина в крови;
  • улучшение состояния кожи и волос;
  • предотвращение остеопороза;
  • снижение риска тромбообразования.

 Противопоказания к приему рыбьего жира

Препараты, содержащие рыбий жир противопоказаны при таких состояниях:

  • тиреотоксический криз;
  • аллергия на морепродукты;
  • гипервитаминоз А и Д;
  • высокий уровень кальция в крови;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • обострение воспалительных заболеваний пищеварительной системы.

Смотрите видео о противопоказаниях и возможных побочных эффектах по ссылке:

Как выбрать качественную пищевую добавку

Чтобы выбрать качественную добавку с рыбьим жиром сначала следует узнать, из чего она была получена. Например:

  1. Жир, полученный из печени трески или других видов рыб (Cod liver oil), дешевый, но менее полезный. В нем могут содержаться тяжелые металлы и другие вредные компоненты.
  2. Жир из мышечной ткани рыб (Fish oil) считается более безопасным продуктом.

Важно! Наиболее ценные формы омега-3 – эйкозапентаеновая (ЭПК, ЕРА) и докозагексаеновая (ДГК, DHA) кислоты, именно их количество определяет полезность пищевой добавки. Оценивать содержание ЭПК и ДГК следует в перерасчете на 1 мл или на 1 капсулу.

Продукция отечественных производителей привлекает покупателей доступными, однако, следует учитывать, что снижение стоимости достигается путем использования плохо очищенного сырья невысокого качества.

Из-за низкого содержания активных омега-3 жирных кислот для достижения суточной дозировки может потребоваться прием большого количества капсул, что увеличивает нагрузку на печень и пищеварительный тракт, а также приводит к появлению побочных эффектов от терапии.

Где купить

Приобрести товары без посредников по оптимальным ценам (на 30-50% ниже аптечных) можно на сайте iHerb.com. Этот магазин поставляет продукцию от американских и европейских производителей, имеет подробные описания товаров, отзывы от реальных покупателей, удобную систему поиска. Служба поддержки здесь дежурит круглосуточно.

Специально для читателей нашего журнала был составлен ТОП-6 добавок с рыбьим жиром:
Now Foods, Омега-3, 180 ЭПК/120 ДГК, 500 мягких таблеток Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg, 120 Softgels

Читателям нашего журнала сайт дарит скидку -10% для оформления первого заказа. Чтобы ее получить вставьте промокод AGK4375 или перейдите по ссылке.

Способ применения

Суточную дозировку рыбьего жира должен подбирать врач в зависимости от типа заболевания щитовидной железы. Обычно она не превышает 3000 мг. При аутоиммунном тиреоидите норма может быть ниже.

Курс лечения – 1-2 месяца.

Щитовидная железа участвует в работе всех органов и систем. Поэтому при гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите, тиреотоксикозе рыбий жир следует принимать только под наблюдением эндокринолога.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/bzhu/omega/rybij-zhir/fish-oil-dlja-shhitovidnoj-zhelezy

Почему нельзя пить рыбий жир при щитовидке

Щитовидная железа и рыбий жир: полезно ли

Чем полезен рыбий жир?

У пациентов при гипотиреозе часто прослеживается повышение уровня холестерина, именно по этой причине накладывается запрет на прием некоторых продуктов питания. Это является необходимостью для поддержания уровня липопротеидов на должном уровне.

Важно! Щитовидная железа и рыбий жир – их взаимодействие является положительным. Имеющихся жирные кислоты в составе жира помогут восполнить запас необходимых компонентов в организме.

В составе рыбьего жира содержаться полиненасыщенные жирные кислоты – именно этих соединений часто не хватает в организме человека, столкнувшегося с гипотиреозом.

Среди перечня полезных свойств такого состава можно выделить:

  • стабилизация показателей артериального давления пациента;
  • несколько снижается риск образования тромбов;
  • полиненасыщенные жиры оказывают противовоспалительное действие;
  • обеспечивают снижение веса;
  • улучшают состояние волос и кожи;
  • выступают в качестве фундаментальных компонентов для гормонов, обеспечивающих развитие организма.

Подобными качествами обладает рыбий жир в жидком виде и компонент, выпускающийся в форме капсул:

Витамины, имеющиеся в составе рыбьего жира
ВитаминЕго функции
Витамин АОбеспечивает восстановление иммунных качеств.
Витамин СЗапускает процессы продуцирования гормонов, обеспечивает нормализацию работы щитовидной железы.
Витамин ЕКомпонент является естественным антиоксидантом, улучшает кровообращение.
Витамин ВСтимулирует иммунные клетки, обеспечивает защиту организма от проникновения вирусов.

Полезные свойства перечисленных витаминов рассмотрены на фото.

Стоит заметить, что одним из симптомов гипотиреоза является непроходимость кишечника, и рыбий жир в этом случае помогает мягко урегулировать проблему. Средство улучшает моторику и нормализует процесс пищеварения.

Отсюда, можно сделать вывод, что гипотиреоз и рыбий жир тесно связаны, компонент помогает существенно улучшить самочувствие пациента.

в этой статье поможет читателям разобраться с особенностями употребления рыбьего жира при патологиях щитовидной железы.

Рыбий жир при гипотиреозе

Щитовидная железа и рыбий жир: полезно ли

Гипотиреоз – это распространенное заболевание щитовидной железы человека. Эта болезнь связана с тем, что в организме происходит недостаток гормонов, таких как трийодтиронин и тироксин. Их работа считается очень важной, так как они выполняют в организме следующие функции:

  • стимулируют рост и общее развитие всего человеческого организма;
  • занимаются регулированием многих обменных процессов, например, водно-солевого, углеводного или белкового;
  • контролируют работу многих органов и систем организма;
  • занимаются поднятием иммунитета;
  • помогают бороться со стрессом.

Людям, которым поставили диагноз гипотиреоз, очень важно соблюдать все назначения врача. Медикаментозное лечение может справиться с заболеванием раз и навсегда. Но, для этого нужно отнестись к вопросу лечения очень серьезно.

Большинство людей советуют принимать рыбий жир для борьбы с заболеванием. Говорят, что он может поспособствовать уменьшению воспаления. Но, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе, или же лучше отказаться от этой идеи до полного выздоровления?

Древнее лекарство

В качестве лекарственного препарата рыбий жир начали принимать еще вначале двадцатого веке, а именно – в Норвегии. Со временем, успешный опыт норвежских врачей начали принимать лекари других стран.

Но, химическая и фармацевтическая промышленность также не стояла на месте. Поэтому, через некоторый промежуток времени этот продукт стал менее популярным, а на его замену пришли различные сиропы и пилюли.

В конце двадцатого века натуральные препараты для лечения снова стали популярными и «вошли в моду». Соответственно, рыбий жир также вернулся. Но, люди прекрасно понимали, что этот продукт можно принимать далеко не каждому человеку.

В некоторых случаях он приносил больше вреда, чем пользы. Поэтому, ученые начали проводить исследования, при каких заболеваниях его употребление пойдет на пользу, а при каких только во вред.

С тех самых пор и начал создаваться список показаний и противопоказаний к приему рыбьего жира.

Применение при гипотиреозе

В нашем обществе принято считать, что рыбий жир – это очень полезный продукт, который можно принимать абсолютно всем без исключения. Это «тянется» еще с советских времен, когда кроме рыбьего жира на полках с витаминами практически ничего не было.

В действительности, пить этот продукт можно далеко не всем. Существуют ограничения, если у человека есть какие-либо заболевания. Но, хорошая новость для людей, которые поражены гипотиреозом. Принимать рыбий жир при таком заболевании можно и даже нужно.

Все дело в том, что капсулы современного препарата содержат недостающие человеческому организму витамины:

  • Этот продукт является прямым источником жирных кислот омега 3. При заболевании щитовидной железы именно их не хватает в организме человека.
  • Витамин «А» способствует восстановлению иммунитета, который особенно необходим для борьбы с гипотиреозом.
  • Витамин «В», который также присутствует в капсулах и занимается повышением иммунитета, способствует стимулированию функций щитовидной железы.
  • Витамин «Е» занимается улучшением кровообращения в организме человека, а также является естественным антиоксидантом.
  • Витамин «С» налаживает работу эндокринной железы, а также способствует выработке гормонов.

Но, обратите внимание, что назначать самостоятельно прием этой пищевой добавки категорически нельзя. Принимать рыбий жир нужно только под присмотром специалиста, а также по его четким рекомендациям.

Рыбий жир нужно пить не только во время болезни, но также и для профилактики различных заболеваний, которые связаны не только со щитовидной железой.

Образ жизни

Если человеку поставили диагноз гипотиреоз, то простым лечением, а также приемом рыбьего жира нельзя ограничиваться. Очень важно кардинально изменить свой привычный образ жизни для того, чтобы болезнь ослабилась, а в перспективе – совсем пропала. В первую очередь необходимо придерживаться диеты:

  • Все продукты, которые поступают в организм, должны хорошо усваиваться.
  • Нужно выбирать такие продукты, в которых содержится большое количество различных витаминов и минералов. Любой недостаток полезных веществ нужно обязательно компенсировать рыбьим жиром или любой другой пищевой добавкой.
  • Если у человека есть проблемы с лишним весом, то ему придется избавиться от нескольких килограмм.
  • Полностью нужно отказаться от углеводов, которые хорошо усваиваются. Например, необходимо будет полностью отказаться от хлеба, различных сладостей и любых мучных изделий.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие врачи рекомендуют употреблять рыбий жир во время гипотиреоза, все-таки в некоторых случаях его лучше исключить из рациона питания.

  • Если у пациента есть камни в желчном пузыре, почках или мочевом пузыре, то принимать этот продукт ему категорически запрещено.
  • Также, если в крови больного наблюдается переизбыток витамина D, то данную пищевую добавку также нужно исключить из рациона.
  • Повышенное содержание в организме человека кальция также предполагает полное исключение этого препарата.

В любом случае, принимать рыбий жир нужно с особой осторожностью. К сожалению, далеко не все производители на упаковке пишут полный перечень всех противопоказаний к применению.

Поэтому, прежде чем начинать «курс лечения» необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Только он точно сможет сказать, действительно ли Вашему организму рыбий жир при гипотиреозе принесет пользу, или же только усугубит положение и навредит здоровью.

Источник: http://GormonOff.com/farmakologiya/rybij-zhir-pri-gipotireoze

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.