Правильное питание при меланоме

Содержание

Питание при меланоме

Правильное питание при меланоме

Меланома — это самая опасная разновидность рака кожи, которая развивается из пигментных клеток (меланоцитов). Иногда болезнь поражает не только кожу, но сетчатку глаз, слизистые оболочки (влагалище, полость рта, прямую кишку).

Предпосылки для развития меланомы

Чрезмерное облучение ультрафиолетовым светом чувствительной кожи или радиацией, наличие большого количества веснушек или родинок, возраст больше 50 лет, травма невуса, гормональные изменения организма, меланоз Дюбрея, генетическая предрасположенность, пигментная ксеродерма, мужской пол.

Признаками меланомы стают изменения родинки (невуса):

усиление роста родинки, изменение ее поверхности, неравномерное уплотнение, ослабление или усиление окраски, появление эритематозной каймы, выпадение волос в районе невуса, точечных пигментаций на коже вокруг родинки, кровоточивость невуса, жжения, появление зуда, болезненности.

Разновидности меланомы:

  • злокачественный лентиг;
  • поверхностно распространяющаяся меланома;
  • акрально-лентигинозная форма меланомы;
  • узловая меланома;
  • меланома с фазой радиального роста, которая не классифицируется.

В зависимости от причин возникновения:

  • меланома, которая возникает из предраковой меланозы или меланотического пятна Гетчинсона;
  • меланома, которая возникает из голубого невуса;
  • меланома, которая возникает из большого пигментированного невуса.

Диета при меланоме должна быть полноценной, с необходимым количеством белков, калорий и минимальным количеством насыщенных жиров.

Старайтесь готовить еду без жира (на пару, в специальной посуде или в духовке), не придерживайтесь экстремальных диет и не употребляйте большие дозы отдельных добавок, продуктов или витаминов. В рацион следует включить:

  • зеленый чай;
  • пряности (камун, куркума, тмин, шафран и розмарин);
  • рыба, богатая кислотой омега-3 (лососина, сардина, скумбрия, тунец);
  • продукты с ненасыщенными, мононенасыщенными или полиненасыщенными жирами (подсолнух, соя, кукурузное масло, рыбий жир, оливки и арахис);
  • вареные или сырые овощи;
  • фрукты и свежие фруктовые соки (яблоки, вишня, черника);
  • обезжиренные и натуральные молочные продукты (молоко, йогурт, кефир и сыр);
  • сложные углеводороды (хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов, коричневый рис, каши);
  • простая, очищенная вода в больших количествах;
  • продукты, содержащие селен (запеченная куриная грудка, индейка, нежирные домашний сыр, обогащенный селеном хлеб, сыр чеддер, бразильские орехи, почки свиные и бараньи, омары, кальмары, мидии, устрицы, креветки);
  • крестоцветные овощи (брюссельская и белокочанная капуста, цветная капуста, кольраби, брокколи, китайская капуста, редька, репа, хрен и брюква);
  • соус васаби;
  • ламинария (морская капуста);
  • ликопин (натуральный кетчуп, томатный соус, свежие помидоры, томатный сок);
  • листовая зелень (петрушка, укроп, сельдерей, шпинат, зеленый лук, ревень, кресс-салат, пастернак, щавель, проростки пшеницы, пищевые морские водоросли);
  • пищевые волокна (компоненты растительных клеток, клетчатка).

Народные средства при меланоме

  • каменное масло (пять грамм каменного масла на 0,5 л воды, настоять три дня, слить образовавшийся остаток) использовать для частых примочек;
  • корень кирказона (половина стакана измельченного корня, одна чайная ложка сметаны, стакан меда залить 3 литрами воды, настаивать в тепле в течении недели), принимать на протяжении двух месяцев половину стакана перед едой;
  • пыльца ликоподии используется для присыпания пораженных участков кожи;
  • отвар ликоподии (одну ложку пыльцы проварить пятнадцать минут в стакане), принимать по одному стакану на день;
  • ягоды можжевельника использовать для компрессов в марле;
  • дрожжи (густой раствор) использовать для компрессов, накрывая сверху тонким полотенцем;
  • примарки из алтея (в равных пропорциях залить цветы или корень водой, проварить пятнадцать минут, настоять в течении двух часов);
  • свежевыжатый облепиховый сок.

Исключить следующие продукты:
жирные продукты и продукты с высоким содержанием транс-жиров (животное сало и жирные сорта мяса, масло сливочное и топленое, майонез, пиццу, бургеры, сендвичи, блюда из фаст фуда, жирную свинину и говядину, молочный шоколад, конфеты, жаренуую пищу, выпечку, мороженое, кофейные и молочные коктейли).

Ограничить употребление таких продуктов как:
продукты, содержащие омега-6 (жир угря, растительные масла (рапсовое, льняное, хлопковое, подсолнечное, соевое, конопляное, сафлоровое), семечки тыквы и подсолнечника, орехи (кедровые, фисташки), яйца, субпродукты, животные жиры и сливочное масло).

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/melanoma.html

Правильное питание и диета при заболевании меланомы

Правильное питание при меланоме

Меланома –  это серьезное онкологическое заболевание, которое нужно лечить сразу после выявления. Избавиться от нее можно хирургически, или при помощи химиотерапии. Чтобы результат после операции оказался положительным, а реабилитация прошла комфортно для пациента – главное, выстроить правильное питание при меланоме кожи после операции.

Как питание влияет на развитие меланомы

Сбалансированное меню —  необходимая привычка для человека, как чистка зубов по утрам. В ежедневном рационе здорового человека содержатся белки, жиры, углеводы и 1.5-2 литра жидкости.

  Если человек употребляет изрядное количество животных жиров — красное мясо (колбасы, свинина, говядина), масло и молочные продукты, в котором содержится 10% жира на 100 грамм продукта — риск заболевания увеличивается вдвое.

Если человек пренебрегает фруктами, овощами, зеленью и другой клетчаткой, которая содержит витамины группы А и С, а вместо воды употребляет алкоголь — заболевания избежать не удастся.

Перечень рекомендуемых продуктов при меланоме

После того как диагноз установлен, лечащий врач обязан обследовать больного на наличие аллергических реакций непереносимости некоторых групп продуктов питания, проконсультировать пациента о том, что с момента лечения соблюдение рациона и способы приготовления пищи должны быть под контролем, без срывов, иначе результатом будет летальный исход.

В период подготовки к операции или химиопрепаратам организму нужно насытиться всем полезными микроэлементами. Для этого необходимы следующие продукты:

  • Продукты, которые содержат витамины А — клетчатка (овощи, отруби, каши, овес, пшено).
  • Зелень (морская капуста, салатные листья, укроп, петрушка, розмарин).
  • Филе красной рыбы (лосось).  Дорогостоящий, но хороший антиоксидант, который сможет заменить другие приемы пищи.
  • Свежевыжатые соки, сделанные самостоятельно или любые фрукты по сезону.
  • Орехи, арахис и любые продукты, которые содержат селен.
  • Рыба и филе, которая содержи Омега -3 жирные кислоты.

Не бойтесь сочетать продукты между собой и добавлять в них другие ингредиенты.  Салаты можно миксовать: комбинировать овощи на пару, щепотку свежих веточек укропа, или базилика. На обед и ужин подойдет филе рыбы, или птицы, приготовленный на гриле. Благодаря щадящей термообработке, филе Омега-3 жиры сохраняются в продукте.

В рационе питания больных меланомой и проходящих лечение должны присутствовать оливки, морепродукты, твердый сыр.

Правила питания при химиотерапии меланомы

После процедуры химиотерапии у пациентов на время отключаются вкусовые рецепторы, и нарушается обоняние.

Побочные явления после химиопрепаратов:

  • тошнота 2-3 раза в час;
  • привкус металла во рту.

После химиотерапии хирурги отмечают у пациентов снижение аппетита. В таких случаях все зависит от стадии заболевания. Если рак выявлен на начальной ступени —  врачи прописывают сбалансированное меню и пациент придерживается разнообразия в рационе. Если же рак выявлен на стадии прогресса, доктора первое время после лечения вводят еду через трубку, чтобы не вызывать тошноту у пациента.

С улучшением состояния, питание при химиотерапии меланомы должно быть легким и разнообразным. Желательно есть небольшими порциями достаточно часто.

Диета после операции по удалению меланомы

После операции диета —необходимый процесс больного, поскольку ослабленный организм можно поддержать только таким образом. Врачами разрабатываются приемы пищи, которые должны стать регулярными, для полного выздоровления пациента.

Диета при меланоме включает в себя схожее меню, что и до операции. Исключение — время приема пищи.  Главные компоненты — зелень и овощи. Эти продукты дают витамины C и D. Группа этих минералов позволяют не допустить развития метастаз.

Для  пациентов проблема заключается в том, что  привычки приходится менять. Это психологически сложно, особенно тогда, когда запрет становится неожиданным.

По статистике 15% больных готовы умереть, лишь бы не менять своих пищевых привычек.

Для начала пациентам следует свести употребление жиров к минимуму, заменив их источниками сложных углеводов, таких как макароны, каши и бобы. Жареную еду нужно исключить. Ее можно заменить едой, приготовленной на гриле.

Врачи-диетологи из научно-исследовательского центра питания разрабатывают меню для больных с меланобластомой 15 лет. За эти годы они разработали пример сбалансированного меню на неделю.

Недельное меню правильного питания при заболевании меланомы до и после операции.

Понедельник

  • завтрак: бутерброд из ржаного хлеба с сыром и любой зеленью;
  • зеленый чай.

Обед

  • салат из зелени;
  • суп из фрикаделек;
  • компот из сухофруктов.

Ужин

  • мясо птицы и рис;
  • фруктовое желе.

Вторник

Завтрак

  • любая каша на 1,5 молоке (можно добавить ложку меда);
  • цикорий.

Обед

  • салат из морской капусты и рыба (любая);
  • суп-пюре с брокколи;
  • компот из ягод.

Ужин

  • куриное филе с зеленым салатом;
  • зеленый чай с ромашкой и медом.

Среда

Завтрак

  • каша из ячменя и пшена с яблоком или киви яблоком;
  • зеленый чай с медом.

Обед

  • салат из свежих помидоров;
  • грудка птицы с брокколи на пару.

Ужин

  • голубцы или котлеты на пару;
  • чай с медом и ромашкой.

Четверг

Завтрак

  • запеканка (можно йогурт или сметана с жирностью не более 5%);
  • зеленый чай.

Обед

  • салат из белокочанной капусты;
  • суп рыбный;
  • куриное мясо с рисом.

Ужин

  • макароны из твердых сортов пшеницы и соевым соусом;
  • салат из фруктов.

Пятница

Завтрак

  • гречневая крупа с 1, 5% молоком;
  • зеленый чай.

Обед

  • свекольный салат;
  • котлеты на пару (можно из печени);
  • крем-суп.

Ужин

  • тушеная капуста с рыбой, или птицей;
  • чай из шиповника и цельно зерновой тост.

Суббота

Завтрак

  • омлет с кусочком лосося и тост из зернового хлеба;
  • цикорий.

Обед

  • салат из бобов;
  • бульон из курицы с сухарями;
  • рагу их овощей.

Ужин

  • рыба на гриле;
  • зеленый чай с медом и ромашкой.

Воскресенье

Завтрак

  • сырники с творогом и изюмом;
  • компот из сухофруктов

Обед

  • овощной суп с зеленью;
  • запеканка с картошкой;
  • компот из яблок и свежих ягод.

Ужин

  • спагетти с шампиньонами в томатном соусе;
  • чай из шиповника.

Природа сама дает лекарства против рака. Разнообразие овощей, фруктов и интернет-рецептов консультация врачей и ежегодные комплексные обследования организма. Все это в комплексе поможет прожить долгую и здоровую жизнь, несмотря на прежние болезни. Берегите себя!

Статья одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(1 4,00 из 5)
Загрузка…

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

Источник: https://ProMelanin.ru/bolezni/melanomy/pitanie.html

Правильное питание при кожной меланоме

Правильное питание при меланоме

Питание при меланоме должно быть сбалансированным, полностью исключающим запрещенные блюда. Больным рекомендуется максимально разнообразить меню, чтобы стимулировать аппетит. Небольшие порции, частое питание, свежеприготовленная пища из качественных продуктов — все это поможет ускорить выздоровление и восстановить силы после операции и химиотерапии.

Меланома: как на нее влияет питание

Рак кожи считается сложной формой злокачественных новообразований, он долго и сложно лечится.

Для подавления роста меланомы используются гормональные препараты, которые принимаются орально и вводятся в виде инъекций, химиотерапия, оперативное вмешательство.

Интенсивное лечение ослабляет организм, поэтому основной задачей правильного питания становится восстановление сил и укрепление иммунитета.

Рацион больного меланомой обязательно должен содержать:

  1. Клетчатку, улучшающую пищеварение и адсорбирующую токсины.
  2. Ликопин, подавляющий рост злокачественных клеток и предупреждающий образование метастазов.
  3. Полифенолы с выраженным антиканцерогенным действием. Создают естественный УФ-экран, препятствующий дальнейшему повреждению кожи.
  4. Селен, повышающий иммунитет и обладающий противоопухолевым действием.
  5. Витамин С, улучшающий регенерацию клеток.
  6. Витамин Е — естественный антиоксидант, тормозит развитие опухолей.
  7. Витамин D, снижающий риск перерождения тканей, усиливающий естественную УФ-защиту.
  8. Полиненасыщенные жирные кислоты. Увеличивают питательность рациона, подавляют рост раковых клеток, укрепляют защитные силы организма.

Большая часть необходимых веществ должна поступать не в виде БАДов, а в составе обычных блюд.

Пища, богатая витаминами и микроэлементами, лучше усваивается и оказывает положительное влияние на состояние больного. 

Лечение едой: лучшие продукты при раке кожи

Рацион больного должен включать:

  • цельнозерновые крупы (гречневую, овсяную, ячневую, перловую, пшеничную);
  • ржаные или пшеничные отруби;
  • макароны из грубой муки;
  • бурый и дикий рис;
  • нежирные молочные продукты (сыр, творог, снятое молоко, кефир, йогурт, ряженку, варенец);
  • морскую рыбу (скумбрию, горбушу, сардины, лосось);
  • свежую зелень (зеленый лук, салат, шпинат, щавель, петрушку, укроп, пряные травы);
  • томаты и продукты из них (соусы, соки);
  • капусту (белокочанную, цветную, брюссельскую, китайскую, кольраби, брокколи);
  • устрицы, мидии, креветки, кальмары;
  • морские водоросли;
  • постное мясо птицы;
  • соевые продукты (молоко, тофу);
  • цитрусовые, яблоки, бананы;
  • красные и черные ягоды (свежие или замороженные);
  • зеленый чай.

Разнообразить меню помогут овощи: огурцы, кабачки, баклажаны, зеленая фасоль, репа, картофель, морковь. Не менее полезны фрукты, от самых простых до экзотических. Вместо сахара в готовые каши, фруктовые салаты и запеканки можно добавлять натуральный мед. Полезны и сухофрукты, особенно курага и чернослив.

В список разрешенных продуктов попадают пряные травы, особенно уместен свежий или сушеный розмарин. На состояние кожи хорошо действуют пряности: смесь карри, шафран, куркума. Сделать блюда более аппетитными поможет тертый хрен или соевый соус.

При диагностированном раке кожи важно заранее планировать свое меню. Стоит учитывать и сочетаемость пищи с медикаментами, которые назначает врач.

Желательно разбить дневной рацион на небольшие порции, идеальный вариант — 4-5 разовое питание.

Еду нужно готовить на пару, запекать или отваривать, большая часть рекомендованных овощей и фруктов должна поступать в организм в свежем виде. Предпочтительно смешивать их, делая разнообразные салаты, коктейли, супы. Такие блюда не только обеспечивают организм витаминами, но и стимулируют ослабленный лечением аппетит.

При нехватке в рационе тех или иных продуктов их можно заменить пищевыми добавками. Например, жирную морскую рыбу с успехом заменит рыбий жир в капсулах. При дефиците свежих фруктов и овощей нужно увеличить количество корнеплодов и принимать витамин С в таблетках.

Очень важно соблюдать питьевой режим. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л жидкости. Предпочтение отдается чистой воде без газа, домашним морсам и компотам с минимальным содержанием сахара или без него, натуральным сокам.

Особенно полезны яблочные, морковные, свекольные, вишневые соки, а также разнообразные смеси на их основе.

Стоп-лист: еда, которая может навредить

Несмотря на обширный список разрешенных продуктов, у больных меланомой имеются и ограничения. При диагностированном раке кожи из меню рекомендуется исключить:

  • жирное мясо;
  • сливочное масло;
  • цельные молочные продукты (деревенская сметана, сливки);
  • копчености и консервы;
  • все виды алкоголя.

Необходимо ограничить количество сахара и соли. В список нежелательных продуктов попадают готовые закуски, фруктовые, овощные и рыбные консервы, пакетированные соки. Нежелательно употреблять газированные напитки и продукты, содержащие кофеин (натуральный и растворимый кофе, черный чай, какао, шоколад).

В список условно разрешенных блюд при меланоме попадают яйца, растительные масла, нежирное красное мясо, орехи и семечки подсолнечника. Полностью исключать из меню эти продукты не стоит, важно следить, чтобы они не употреблялись слишком часто. Многое зависит от индивидуальной реакции пациента, а также от рекомендаций лечащего врача.

Недельное меню: пример сбалансированной диеты

Онкологи отмечают, что у больных со злокачественными образованиями на коже аппетит снижается. Однако для борьбы с болезнью нужны силы, которые можно получить только со сбалансированной и достаточно питательной пищей. При диагностированной меланоме пустые калории необходимо исключить, обогащая рацион максимально разнообразными свежеприготовленными блюдами.

Понедельник

Завтрак

  • тост из отрубного хлеба с нежирным сыром и зеленью;
  • зеленый чай.

Ланч

Обед

  • зеленый салат с лимонным соком;
  • суп с фрикадельками;
  • филе лосося с картофельным пюре;
  • компот из свежих яблок.

Полдник

  • свежевыжатый яблочный сок.

Ужин

  • карри с курицей и рисом;
  • фруктовое желе.

Перед сном

Вторник

Завтрак

  • овсяная каша на обезжиренном молоке с сухофруктами;
  • напиток из цикория.

Ланч

Обед

  • салат из водорослей с отварными кальмарами;
  • суп-пюре из цветной капусты;
  • тунец на пару с зеленой фасолью;
  • компот из свежих ягод.

Полдник

Ужин

  • куриное филе с розмарином;
  • зеленый чай с медом.

Перед сном

  • стакан обезжиренного кефира.

Среда

Завтрак

  • пшеничная каша с тертым яблоком;
  • зеленый чай.

Ланч

Обед

  • салат из свежих помидоров;
  • постные щи;
  • грудка индейки с брокколи на пару;
  • клюквенный кисель.

Полдник

  • тост с творожным сыром и зеленым салатом.

Ужин

  • ленивые голубцы;
  • чай из шиповника и облепихи.

Перед сном

Четверг

Завтрак

  • сырники с домашним йогуртом;
  • зеленый чай.

Ланч

Обед

  • салат из белокочанной капусты;
  • тайский суп с креветками;
  • филе индейки с бурым рисом;
  • молочное желе.

Полдник

  • несколько ломтиков соевого сыра.

Ужин

  • макароны из грубой муки с овощным соусом;
  • фруктовый салат.

Перед сном

  • домашний йогурт со свежими ягодами.

Пятница

Завтрак

  • гречневая каша с обезжиренным молоком;
  • зеленый чай.

Ланч

  • тост из зернового хлеба с ложкой меда.

Обед

  • салат из вареной свеклы со сметаной;
  • томатный суп-пюре;
  • паровые котлеты;
  • брусничный напиток.

Полдник

Ужин

  • тушеная белокочанная капуста с яйцом, цельнозерновой хлеб;
  • чай из шиповника.

Перед сном

Суббота

Завтрак

  • омлет с нежирным сыром и тостами из зернового хлеба;
  • напиток из цикория с соевым молоком.

Ланч

Обед

  • салат из фасоли и кукурузы;
  • куриный бульон с сухариками;
  • овощное рагу;
  • яблочное суфле.

Полдник

  • несколько помидоров-черри.

Ужин

  • суши с морепродуктами, соевый соус;
  • зеленый чай.

Перед сном

Воскресенье

Завтрак

  • творожная запеканка с изюмом;
  • зеленый чай.

Ланч

  • ломтики свежего огурца с соевым соусом, зеленый салат.

Обед

  • салат из тертой моркови с лимонным соком;
  • овощной суп с зеленью;
  • запеканка из скумбрии с картошкой;
  • компот из сухофруктов.

Полдник

  • свежевыжатый яблочный сок.

Ужин

  • спагетти с мидиями в томатном соусе;
  • чай из шиповника.

Перед сном

  • стакан домашнего йогурта с органическим пюре из черники.

Диета при меланоме должна гармонично дополнять лечение, выбранное врачом. На состояние кожи могут влиять многие продукты, поэтому к подбору блюд нужно относиться очень внимательно. Небольшие порции, свежие, привлекательно оформленные блюда помогут поддерживать аппетит и гарантируют поступление в организм нужного количества калорий.

Правильное питание при кожной меланоме Ссылка на основную публикацию

Источник: https://1papillom.ru/melanoma-i-bazalioma/pravilnoe-pitanie-pri-kozhnoj-melanome.html

Диета при меланоме кожи

Правильное питание при меланоме

Лечение кожного заболевания представляет собой комплексную терапию, важнейшей составляющей которой выступает питание при меланоме. Пациент должен блюсти все рекомендации лечащего доктора, и полностью исключить из рациона запрещенные продукты. Диета поможет восстановить силы и иммунитет, нарушенный во время оперативного вмешательства.

Правильное питание при меланоме позволяет скорее выздороветь и не допустить осложнения болезни.

Эффективность и целесообразность здорового питания

Меланома — наиболее серьезный вид рака кожи, который образуется из меланоцитов (пигментных клеток). Для терапии заболевания используется химиотерапия, которая оказывает негативное воздействие на организм.

Лечение меланомы должно быть комплексным, особая роль в котором уделяется правильному питанию, помогающее человеку чувствовать себя лучше. Иногда после оперативного вмешательства у пациента меняются вкусовые предпочтения и нарушается обоняние, однако, блюсти здоровое питание все же важно.

Доктора отмечают, что следить нужно не только за тем, что конкретно кушает больной, но и за качеством потребляемой пищи.

Если у пациента наблюдаются серьезные осложнения и побочные явления в виде тошноты, и рвоты, прием еды разделяют. В таком случае кушают небольшими порциями, один раз в 2—3 часа.

Такого питания придерживаются не только в восстановительный период, блюсти его важно на протяжении всей жизни. В послеоперационный период иногда пациенты ощущают привкус металла во рту.

В такой ситуации доктора рекомендуют не использовать металлические приборы, и кушать из пластиковой посуды.

Помимо этого, диета при меланоме позволяет больному сохранять вес, и не терять его. Пациент с едой получает нужные витамины и минералы, которые улучшают общее состояние здоровья, и кожных покровов.

При этом важно разнообразить рацион и употреблять как можно больше разных разрешенных продуктов, чтобы пища не надоедала.

Меню должно состоять из свежих овощей и фруктов, большого количества белков, и натуральных соков.

Общие рекомендации по питанию при меланоме кожи

Меланома кожи предполагает здоровое и сбалансированное питание, которое назначает лечащий врач. Меню составляется с учетом индивидуальных особенностей отдельного пациента, и конкретного случая заболевания. Но каждый человек должен придерживаться следующих принципов диеты:

  • в рационе должны преобладать белки и углеводы, количество жиров важно сократить до минимума;
  • готовить пищу можно в отварном, тушеном виде, запекая в духовом шкафу или же на пару;
  • при приготовлении блюд лучше исключить использование растительных масел;
  • пища обязательно должна содержать такие полезные компоненты, как фолиевая кислота, витамины группы C и D;
  • в меню должны присутствовать блюда, в составе которых находятся антиоксиданты;
  • когда пациент испытывает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, у него наблюдаются приступы тошноты и рвоты, прием пищи осуществляется маленькими порциями как минимум 5 раз в день.

Что можно есть?

Диета при меланоме предполагает употребление пищи, которая будет максимально полезной для истощенного организма. Меню при меланоме должно состоять из следующей еды:

Список разрешённых продуктов при меланоме довольно большой и питаться по нему не составит особого труда.

  • чай (зеленый);
  • специи и пряности (куркума, тимьян, базилик);
  • рыба, содержащая омега-3 (тунец, лосось, скумбрия);
  • пища, богатая ненасыщенными жирами (семечки подсолнуха, масло из кукурузы, маслины, орехи, рыбий жир);
  • большое количество овощей в любом виде (как в свежем, так и пропаренном);
  • фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • кисломолочка (с небольшим содержанием жиров);
  • медленные углеводы (макароны из твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, овсянка);
  • куриное филе;
  • филе индейки;
  • сыр «Чеддер»;
  • почки (свиные и бараньи);
  • морепродукты;
  • острые соусы (васаби);
  • домашний кетчуп;
  • зелень (укроп, петрушка, шпинат, лук зеленый, щавель);
  • клетчатка.

Особое предпочтение следует отдать помидорам и свежему соку из них, пекинской, и цветной капусте, хрену, брюкве, кефиру, креветкам, и мидиям. Не забывать важно и о количестве употребляемой в день жидкости. Пациенту потребуется пить как минимум 2 литра жидкости в сутки. При этом в расчет берется не только вода, но и все жидкости, поступающие в организм: чаи, соки, бульоны и супы.

Что из продуктов можно кушать в умеренных количествах?

Питание против меланомы разрешает употреблять в небольшом объеме следующую пищу:

  • еду, в составе которой содержится омега-6;
  • семечки тыквы;
  • фисташки;
  • яйца;
  • субпродукты;
  • жиры животного происхождения (включая сливочное масло).

Что нельзя есть?

Строго запрещено употреблять ряд таких продуктов:

При меланоме нельзя есть жаренное, жирное, сдобу, сладости, алкоголь.

  • жирные виды мяса;
  • соусы на основе майонеза;
  • фаст-фуд (бургеры, пицца, бутерброды, хот-доги, шаурма и прочие);
  • шоколад и шоколадные конфеты;
  • жареную пищу;
  • сдобные булочки и другую выпечку;
  • мороженое;
  • алкогольные напитки;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • коктейли на основе молока.

Особенности питания после операции

Поскольку организм после операции находится в состоянии стресса, больному важно блюсти все указания доктора. Рацион базируется на большом количестве свежих фруктов, и овощей.

Помимо этого, пациенту потребуется пить как можно больше очищенной питьевой воды. Включить в меню разрешено и молочную продукцию, имеющую низкое содержание жиров. Пищу, содержащую холестерин и большое количество жиров, потребуется полностью убрать из питания.

А также запрещено употреблять алкоголь, даже самый некрепкий.

Несмотря на то что существует достаточно много ограничений в еде, рацион должен быть богатым и разнообразным. В день нужно кушать как минимум 5 разных овощей, и фруктов. При этом выбор лучше сделать в пользу продуктов, богатых витамином С и селеной. К такой пище относятся цитрусовые, и капуста разных сортов.

В меню при меланоме должны обязательно присутствовать иммуностимулирующие и противоопухолевые продукты. К ним относят зерна пшеницы, японские грибы шиитаке, сою, бобовые культуры, рыбу, перец и зеленый чай. Вместе с питанием доктор назначает больному прием витаминных комплексов, которые позволят улучшить иммунитет, и восстановить жизненный тонус.

Источник: http://StopRodinkam.ru/obrazovaniya/melanomy/pitanie-pri-melanome.html

Питание при меланоме кожи: что нельзя есть, меню, диета после операции, биодобавки

Правильное питание при меланоме

Меланома представляет собой разновидность рака кожи, который поражает не только эпителий, но и слизистые оболочки. Причинами заболевания являются пожилой возраст, облучение радиацией и ультрафиолетом, большое количество родинок и веснушек, генетическая предрасположенность.

  1. Цели питания
  2. Принципы
  3. Что можно есть
  4. Что нельзя
  5. Примерное меню

Питание при меланоме должно быть сбалансированным, таким, чтобы в организм поступило оптимальное число белков, жиров и углеводов. При это запрещено частое употребление витаминов, экстремальные диеты для быстрой потери веса.

Цели питания

Основная цель правильного питания при меланоме — обеспечить поступление в организм пациента оптимального количества белков, углеводов и жиров. При этом первые должны поступать в максимальном количестве, а вторые — в минимальном.

Пищу предпочтительно готовить на пару, исключаются жареные, маринованные блюда. Осторожно следует принимать витаминные комплексы, так как они могут спровоцировать сильное развитие заболевания.

Основным фактором, провоцирующим развитие меланомы, считается нехватка витамина Е. Жирорастворимое соединение есть в различных продуктах, и поэтому пациентам с этим диагнозом стоит включать их в свой рацион. К таким относят растительные масла, крупы, фрукты и овощи, масло зародышей пшеницы, льняное масло, рыбные продукты.

Витамин Е, который поступают в организм с продуктами, оказывает антиоксидантное действие. Основная цель питания при меланоме — восполнить его недостаток.

При меланоме запрещается загорать на солнце, но в то же время — это основной метод восполнения витамина D в организме. Получить его другим способом необходимо из продуктов питания. Он содержится в печени трески, рыбьем жире, твердых сырах, лососе.

По результатам экспериментов онкологов, сочетание бета-каротина и витамина Е способствует уменьшению опухолей. Следовательно, бета-каротин, являющийся предшественником витамина А, надо принимать вместе с витамином Е. Сочетание содержится в желтых и оранжевых овощах. Если по каким-то причинам есть такие овощи невозможно, то принимают комплекс с этими витаминами в капсулах.

Цель питания — обеспечить поступление оптимального объема витамина А в организм. Вещество влияет на процессы деления клеток, что объясняет его противоопухолевый эффект. Важно употреблять печень, молоко, овощи, так как они являются основным источником витамина А.

Также основной целью питания является восстановление баланса между витаминами различных групп. Важно оставлять рацион таким образом, чтоб обеспечить поступление:

  • витамина F (содержится в оливковом масле);
  • витаминов группы Р (есть в свежей капусте, гречневой каше, горьком перце);
  • витамина РР (наибольшая концентрация наблюдается в почках, белой пшеничной и кукурузной муке, красном мясе).

Незаменим в борьбе с меланомой селен. Он уменьшает скорость течения болезни, риск рецидива за счет нейтрализации свободных радикалов.

Принципы

Принципы питания до и после операции остаются неизменными: диета должна включать в себя все необходимые микроэлементы. После проведения химиотерапии возникают разного рода побочные реакции, человек испытывает общее недомогание, меняются обонятельные ощущения, возникает тошнота.

Даже в том случае, когда человек не хочет питаться пищей, которая нужна, делать это придется. Диететическое питание обязательно. В противном случае излечение невозможно, питание неправильной пищей грозит мгновенным рецидивом, ускорением течения заболевания.

Основные принципы питания при меланоме:

  • уменьшить употребление животных жиров;
  • увеличить в рационе продукты, содержащие полезные белки;
  • пользоваться для приготовления блюд мультиваркой, духовкой или пароваркой;
  • жареные блюда исключаются из рациона больного меланомой;
  • нельзя придерживаться диет для похудения;
  • прием комплекса витаминов и биодобавок необходимо проконсультировать с онкологом;
  • приемов пищи должно быть не менее 5 в день, перерывы между ними от 2 до 3 часов;
  • объем порции не должен превышать 250 грамм за один раз;
  • алкогольные напитки и курение строго исключаются;
  • основные блюда готовятся без использования масла (салаты заправляют лимонным соком, в суп не делают зажарку);
  • максимально включить в рацион продукты, богатые селеном, фолиевой кислотой, витаминами А, Е и Р;
  • употреблять много овощей, в которых содержаться антиоксиданты.

Принципы питания и выбор диеты зависит также от стадии заболевания, возраста, веса и вида образования. Стоит учитывать, что диета при меланоме — это не временная мера. Придерживаться таких правил необходимо на протяжении всей оставшейся жизни.

Что можно есть

В рацион пациента включается максимум продуктов, содержащих белки. Минимально включатся те, что содержат жиры. При меланоме есть можно:

  • любую зелень (петрушка, укроп, лук);
  • листовую зелень (шпинат, руккола);
  • морские водоросли;
  • зеленый чай;
  • крупы (гречневая, рис, овсяная, манная, пшеничная и другие);
  • рыбу с высоким содержанием Омега-3 (лосось, тунец);
  • пряности и специи (черный и красный перец, кориандр, куркума, ваниль, розмарин и другие);
  • томаты и томатный сок;
  • фрукты и фруктовые соки, смузи (особенно полезны из вишни, яблок и черники);
  • оливки и маслины;
  • арахис и грецкие орехи;
  • все виды овощей (особенно полезны красные, оранжевые и желтые);
  • нежирную курицу и индейку;
  • креветки и устрицы;
  • крестоцветные овощи (брюква, редька, цветная капуста, белокочанная капуста);
  • хлеб из пшеничных отрубей;
  • твердые сыры;
  • молоко и кефир.

Пациентам с меланомой нельзя употреблять свинину, утку, баранину, так как в них содержится много жиров и холестерина. Иногда можно включать в рацион нежирную часть говядины. Не стоит забывать о воде. Минимум нужно употреблять 8 стаканов в день. Вода предпочтительней не газированная, очищенная.

Полезны различные морсы, настои. Их эффективность обуславливается тем, что они улучшают обмен веществ, способствуют выводу воды из организма, тонизируют кожу и дают хорошее настроение, что является важным фактором для онкологических пациентов.

Что нельзя

Из меню полностью исключаются продукты с большим содержанием жиров. Если растительные масла можно употреблять в минимальных количествах, то животные строго запрещено. Список запрещенных продуктов:

  • мороженое и сладкие десерты;
  • конфеты и шоколад;
  • выпечка и белый хлеб, тосты, гренки и сухарики;
  • сливочное масло и маргарин;
  • жирные сорта мяса (баранина, свинина), а также свиное сало;
  • майонез, кетчуп и магазинные соусы;
  • кофе и кофейные коктейли;
  • молочные коктейли и магазинные соки.

При наличии большой опухли ограничения становятся серьезней. Из рациона больного меланомой исключаются семечки, орехи, растительные масла, яйца, субпродукты.

Продукты с высоким содержанием холестерина и сахара под запретом. Узнать о содержании веществ можно в специальных таблицах. В них, помимо калорийности, указывается содержание сахара, холестерина. Если показатели повышены, то продукт запрещен.

С особой осторожностью следует относиться к алкогольным напиткам. Они влияют на обмен веществ, с ними в организм поступает много сахара, что при меланоме приводит к негативным последствиям.

Примерное меню

Правильно составленное меню — необходимая основа для больного. Ослабленный организм можно поддержать с помощью введения в рацион витаминов различных групп, которые препятствуют развитию метастазов. Основное правило — большая часть меню должна включать овощи и зелень.

В регионах Российской Федерации зимой трудно найти много продуктов, так как доступны только лук, картофель, капуста и морковь. Для обеспечения больного необходимым набором продуктов некоторые прибегают к самостоятельному выращиванию. Зелень можно вырастить в домашних условиях, в ней меньше витаминов, но это лучше, чем ничего.

Одна из проблем меню, которого необходимо придерживаться при меланоме, — это то, что оно противоречит привычкам. Исключается сладкое, мучное, жареные и соленые блюда. Для многих пациентов именно такие блюда составляли основу рациона.

В связи с этим важен и психологический фактор. Блюда подаются на красивых тарелках, добавляются натуральные приправы для обеспечения яркого вкуса.

Меню до и после операции схоже. Также требуется максимум овощей, зелени, фруктов, продуктов, которые содержат много белка, но мало жира.

Примерное меню на неделю для больного меланомой выглядит следующим образом:

Понедельник:

  • Завтрак: зеленый чай, гамбургер из цельнозернового хлеба с твердым сыром и листьями шпината.
  • Обед: овощной суп с небольшим куском куриного филе, салат из помидор и зелени, фруктовый морс.
  • Ужин: коричневый рис с прожаренным лососем, стакан кефира.

Вторник:

  • Завтрак: овсяная каша небыстрого приготовления с чайной ложкой меда, зеленый чай.
  • Обед: овощной суп-пюре из капусты, куриная тефтеля, приготовленная на пару.
  • Ужин: зеленый салат, чай с липой и ромашкой.

Среда:

  • Завтрак: гречневая каша с изюмом, стакан морса из сезонных ягод.
  • Обед: куриная грудка, приготовленная на гриле или пару, зеленый салат из шпината или рукколы.
  • Ужин: стакан кефира, фруктовый сала из яблок, киви и банана.

Четверг:

  • Завтрак: запеканка из нежирного творога, зеленый чай.
  • Обед: коричневый рис и лососем.
  • Ужин: рыбный суп, салат из свежей капусты с зеленью.

Пятница:

  • Завтрак: овсяная каша с сухофруктами, компот.
  • Обед: голубцы из куриного фарша, салат из свежей капусты и огурцов.
  • Ужин: запеканка из творога, стакан кефира.

Суббота:

  • Завтрак: гречневая каша, залитая нежирным молоком.
  • Обед: макароны из твердых сортов пшеницы, салат из зелени.
  • Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Воскресенье:

  • Завтрак: овсяная каша с фруктами, зеленый чай.
  • Обед: тушеная капуста с жирной рыбой, салат из помидоров и огурцов.
  • Ужин: рыба на гриле с баклажанами, компот из сухофруктов.

Правильное питание при меланоме — основа лечения. Пациенты, которые придерживаются принципов диеты, отмечают значительное улучшение самочувствия.

Источник: https://onkologia.ru/onkodermatologiya/pitanie-pri-melanome/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.