Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

Содержание

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

Кинезиотейпирование при плоскостопии – это один из методов лечения заболевания. Плоскостопие – деформация ступни, при которой поперечный, продольный свод или оба одновременно сглаживаются, утрачивают амортизирующие или рессорные функции.

Возникшая опорная дисфункция вызывает дискомфорт при ходьбе. Она может преодолеваться при помощи тейпирования стопы.

Лечебный эффект достигается за счет создания физиологически выгодного положения мышц ступни за счет фиксации и понижения излишней нагрузки.

Эффективность кинезиотейпирования

Сравнительно новый способ борьбы с проблемами, связанными с атонией мышц, болевым синдромом неврологического характера, спортивным и бытовым травмированием – ушибами, разрывами связок, растяжением.

Тейпы напоминают широкий скотч, который накладывается на кожу, фиксируя связочно-мышечный аппарат в физиологически верном положении. Кинезиотейпирование позволяет создать анатомически ориентированный фиксаж голеностопа. На начальных стадиях деформации ленты правильно распределяют нагрузку по ступне. На поздних – снимают боль в подошве, минимизируют ощущения отяжеления, усталости ног.

В отличие от ортопедических ортезов, сапожков, тейп не обездвиживает мышцы полностью, но призван стимулировать естественный функционал. Он улучшает микроциркуляцию крови, отхождение лимфы в зоне голеностопа. Тейпирование повышает эффект ЛФК, физиотерапии и пользования ортопедической обувью.

Как накладывать тейп при плооскостопии

Тейпирование стопы при плоскостопии осуществляется по нескольким схемам с контролем степени натяжения и направления ленты.

Инструкция по наложению лент при плоскостопии:

  1. Взять ленту длиной в 20 сантиметров.
  2. Разрезать на 4 полосы, не достигая конца.
  3. Отрезать десятисантиметровую I-образную ленту.
  4. Положить первый тейп, зафиксировав цельную часть на пяточной кости.
  5. Разрезанные концы закрепить у оснований пальцев при вытянутом носке ступни.
  6. Второй фрагмент наклейте поперек первого посередине подошвы, зафиксировав на голени.

Если дополнительно имеется патология вальгуса, то первую полосу тейпа (в среднем 20 см) следует накладывать на ноготь 1 пальца стопы, обернув его основание и край экзостоза. Вторым отрезком полностью покрывают сустав, закрепляя конец на тыле ступни в районе внутренней лодыжки. Важно придерживаться натяжения примерно в 50%.

Правила выполнения процедуры

Как и любая процедура медицинского характера, кинезиотейпирование не назначается самостоятельно без осмотра и консультации врача-ортопеда, реабилитолога, специалиста по спортивной медицине. Наклеивать ленту следует на обработанную антисептиком подсушенную кожу, по возможности с удаленными волосами, для максимальной стойкости аппликации.

Края тейпа рекомендуется округлять для лучшей фиксации и предупреждения отхождения. Не следует допускать склеивание фрагментов. Конец и основание ленты, приблизительно по 4 см, накладываются без натяжения, независимо от места и схемы тейпирования. Рабочая часть наклеивается с натягом от 10% до 80% от начальной длины.

Перед наложением мышцам придается нужное положение.

При натяжении тейпа от периферии тела к центру обеспечивается разгрузочный эффект, от центра к периферии , тонизирующий результат. При создании многослойных аппликаций сначала крепится лента, которая дает главное терапевтическое действие. Затем фиксируются поддерживающие и корректирующие тейпы. Завершают манипуляцию разглаживанием лент для разогрева клеевой базы.

Не имеет никакого значения цвет накладываемых лент, хотя в народе существует мнение, что красный хорош при травмах, призван снимать отеки, к черному следует прибегать только в самых запущенных случаях. Тейп не оказывает ощутимого разогревающего или охлаждающего эффекта. Для подобных целей требуется применение мазевых препаратов.

Некачественная продукция или непрофессионально проведенная процедура не позволяет достичь нужного эффекта. Плохая клеевая база не обеспечивает оптимального натяжения, ослабляя функциональность ленты, раздражая кожу. Чем лучше сцепление, тем выше физиотерапевтический результат. Тейп должен не ощущаться на теле и долго держаться на коже.

Пациента, проходящего лечение, никак не ограничивают в водных процедурах. Но специально размачивать тейп перед удалением с кожи не рекомендуется.

Перед снятием кинезиотейпа желательно обработать его специализированным спреем для снятия лент, который дезактивирует клеевой состав.

Через несколько минут следует взять край пластыря и убрать под углом по линии роста волосяного покрова. Кожу увлажнить любым кремом, муссом, гелем.

Отличительные особенности тейпирование у детей и взрослых

При тейпировании детей следует учитывать, что первоначальный объем наложения должен быть умеренным, применяться в тестовом режиме. При положительном эффекте можно продолжать лечение более масштабно. В российской педиатрической практике не тейпируются дети первого полугодия жизни. За границей возраст ребенка не является противопоказанием для выполнения процедур.

Преимущества наложения лент у детей:

  • регуляция тонуса мышц,
  • расширение объема движений,
  • предотвращение отеков,
  • снижение болевого синдрома в стопах,
  • рост выносливости при физической активности.

Кроме плоскостопия, показаниями к кинезиотерапии у детей служат ДЦП, кривошея, родовые травмы, задержка развития мелкой и крупной моторик, неврологические нарушения, пониженный тонус мышц, травмы, изменения осанки, гипертонус.

Основное различие кинезиотейпирования во взрослом и детском возрасте в скорости достижения результата и объеме эффекта. Если наложение тейпов у взрослых позволяет лишь снять некоторые симптомы, у детей возможно полное устранение дефекта стопы за максимально короткие сроки, что объясняется особенностями развития и функционирования суставов, костно-мышечного аппарата в возрастном периоде.

Прогноз лечения и противопоказания

Противопоказаниями к кинезиотейпированию выступают аллергия на акриловые материалы, элементы клеящей базы. Лечение откладывают при обострении заболеваний кожи, особенно гнойничковых, высокой температуре тела.

Не тейпируется поверхность кожи с ранами, трофическими язвами. Отказаться от терапии следует пациентам с тромбозом глубоких вен ног, ксеродермой, онкологией.

Людям с повышенной чувствительностью кожи необходимо получить рекомендации дерматолога.

Относительные противопоказания:

  • ранний послеоперационный период,
  • диабетическая стопа,
  • ИБС,
  • доброкачественные опухоли.

Прогноз зависит от исходного состояния стопы и проводимого объема прочего лечения, такого, как физиотерапевтические воздействия, физкультура, ношение ортопедической или конструкций-вкладышей в обычную обувь.

Метод в практике российских врачей только набирает популярность, мировая медицина пользуется им уже более двадцати лет. Тейпирование не вызывает привыкания, доступно каждому пациенту за небольшие финансовые вложения.

Безлекарственный способ снятия боли, нормализовать кровообращение, ускорить реабилитацию при различных мышечно-суставных повреждениях, приобретенных, врожденных деформациях.

Среди специалистов, активно практикующих кинезиотейпирование, хорошо зарекомендовали себя ленты корейского и японского производства.

Статья проверена редакцией

Загрузка…

Источник: https://konstruktor-diety.ru/zdorove-nog/effektivnost-tejpirovaniya-stopy-pri-ploskostopii-u-detej-i-vzroslyh

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в моем отзыве веду речь о тейпах и тейпировании для лечения плоскостопия у детей (плосковальгусной деформации стопы, или ПВУС) и сколиоза. Что это такое, для чего и как использовать, какие результаты. Если Вам интересно, предлагаю продолжить.

Предыстория. Как узнать, что у ребенка плоскостопие?

У нас есть опыт лечения плоскостопия и сколиоза у старшего сына, которому сейчас 5,5 лет.

В 1,5 года примерно мы с мужем заметили, что ножки ребенка заваливаются вовнутрь на уровне стопы, отчего ботинки деформируются и снашиваются в таком же заваленном состоянии. Походка была необычная, не умею описать ее словами. Он часто падал. Замечу, что про обувь с жестким высоким задником мы знали, но носили не постоянно. Долго собирались, и ….. начали лечение только в 2,5 года.

Оказывается, стопа имеет очень сложное строение, составлена из множества костей и суставов. В здоровой стопе их гармоничная работа определяет нормальную постановку стопы — свод стопы, который амортизирует удары о субстрат при ходьбе и беге.

Всего в теле человека насчитывается 208 костей, 52 кости находится в стопах, что составляет четвертую часть от всех костей тела.Суставы стопы:

  • Таранно-пяточный (лат. articulatio talocalcanea);
  • Таранно-пяточно-ладьевидный (лат. articulatio talocalcaneonavicularis);
  • Пяточно-кубовидный (лат. articulatio calcaneocuboidea);
  • Поперечный сустав предплюсны (лат. articulatio tarsi transversa);
  • Плюсне-предплюсневые (лат. articulationes tarsometatarseae);
  • Плюснефаланговые (лат. articulationes metatarsophalangeae);
  • Межфаланговые (лат. articulationes interphalangeae).

Хирург поставил диагноз: ПВУС. Что это такое? Плосковальгусная деформация стопы.

Диагноз этот ставят детям до 5 лет, а после 5 лет — уже плоскостопие. Как пишет известный доктор….

Вальгусной в медицине называется такая деформация стоп, при которой они находятся в крестообразном положении по отношению друг к другу, напоминают латинскую Х.

Чаще всего, заметной патология становится, когда ребенок пытается наступать на ножки и делать первые шаги — патология выражается в том, что при ходьбе опирается кроха на внутреннюю часть стопы.Шаги такому малышу даются чрезвычайно трудно — он быстро устает, иногда испытывает боль, сами шаги шаткие и неуверенные.

Ортопеды описывают это состояние с точки зрения процессов, происходящих в стопах — пальчики и пяточки развернуты наружу, средняя часть стопы несколько опущена. Если ножки выпрямить и прижать друг к другу в коленной области, расстояние между косточками лодыжек будет более 3-4 сантиметров.

Если при этом будет существенно снижена высота свода стопы, то ортопеды будут говорить уже о том, что у ребенка плосковальгусные стопы. Вальгусное плоскостопие считается самым часто встречающимся диагнозом в детской ортопедии.

Отчего начинается эта болезнь?

Такое искривление стоп, бывает двух видов: врожденное и физиологическое (приобретенное). В первом случае — ножки искривляются еще в период внутриутробного развития плода под воздействием неких факторов, о которых медицина знает еще не так много.

Врожденные патологии стопы обычно бывают довольно тяжелыми, и разглядеть их возможно в первые 2-3 месяца самостоятельной жизни ребенка.Приобретенная деформация часто связана с ошибками в развитии и функционировании опорно-двигательной системы, связочного аппарата, сухожилий.

Именно такие нарушения становятся очевидными ближе к годовалому возрасту. В группе риска — крохи с ослабленными мышцами, недоношенные дети, страдающие рахитом, перенесшие частые и тяжелые вирусные инфекции в первый год жизни.

Ножки рискуют искривиться у деток, страдающих ожирением, так как нагрузка на нижние конечности при лишнем весе весьма значительна.Иногда родители сами виноваты в возникновении патологии.

Так, слишком ранняя постановка малыша на ноги вполне может «запустить» механизм деформации стоп, а недостаточная нагрузка на стопу, хождение исключительно по ровному полу могут стать причиной приобретенного плоскостопия или плосковальгусной стопы.

Степени плоскостопия выделяют следующие, от слабого до сильного: 1, 2, 3, 4.

В результате заваливания стопы и обувь искривляется и портится. Если посмотреть на обувь сзади, то можно увидеть, как пятки заваливаются внутрь. Если посмотреть снизу — подошва больше всего изнашивается на кромке с внутренней стороны. (К сожалению, не осталось фотографии ног перед лечением, но зрелище это было весьма неутешительное, о чем можно судить по кривым валенкам).

Валенки стоптаны внутрь, признак ПВУС

Главное, изнашивается организм. С годами заваливаются и ускоренно изнашиваются и суставы голеностопные, и коленные, и тазобедренные, ухудшается осанка, затем опускаются внутренние органы, искривляется шея, ухудшается кровоснабжение головы, начинаются головные боли…

все-все это болит — картина печальная, поэтому надо плоскостопие лечить сразу, как только обнаружили. А лучше заниматься профилактикой еще до того. После 12 лет полностью вылечить плоскостопие невозможно!Утопающий и за соломинку хватается.

ЛЕЧЕНИЕ

При плоскостопии мышцы с внутренней стороны ноги слишком расслаблены, имеют недостаточный тонус, поэтому работают неправильно. Следовательно, цель лечения — усилить и гармонизировать их работу.

Такая появилась проблема. Какие были найдены способы ее решить? Хирург подсказал следующее. Лечение должно быть комплексным (ортопедические стельки, лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, плавание, витамины, кальций) и каждодневным. (Все это мы делали 3 года). Посоветовал и тейпирование (сделали в декабре 2017 года).

Что такое тейпы? Слово пришло из английского языка: «tape» означает «лента».

Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются по методу Кинезиологического Тейпирования.

Тейпы призваны обеспечивать адекватную работу мышц, протекание саногенетических процессов, уменьшение болевого эффекта, при этом не ограничивая движений, улучшая крово- и лимфоток, обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью.

Могут использоваться на протяжении 5 дней, 24 часа в сутки, даже в воде.

Сыну тейпирование очень понравилось: он сам выбирал цвета! Доктор наклеил эластичные ленты на ноги — для лечения плоскостопия, и на спину — сколиоза. Стоит процедура по 250 руб за одну часть тела (в декабре 2017 года).

То есть в нашем случае 2 ноги плюс спина равно 3 части тела, или 750 руб. Носить тейпы нужно 3-5 дней, затем снять, 3 дня перерыв, и второй раз носить 3-5 дней.

Тейпирование, лечение плоскостопия

Тейпирование, лечение сколиоза

Тейпы на ногах на 3-й день начали потихоньку отклеиваться, особенно при намокании. Образовавшиеся «хвостики» нужно отрезать, чтобы тейп не отклеивался дальше.

Тейп начал отклеиваться

Сыну очень нравились тейпы, снимать не хотелось. Поэтому на ногах носили до последнего, около двух недель.

Тейп отклеивается

Однако на спине тейпы держались хорошо, и поэтому пришлось их потихоньку сдирать. Для этого следует захватить край тейпа и отодвигать кожу вниз. Таким образом, отклеивать кожу от тейпа, а не наоборот, чтобы ребенку не было больно.

Каков механизм воздействия тейпа на организм?

Koжa имeeт нeпocpeдcтвeннoe oтнoшeниe к oпopнo-двигaтeльнoму aппapaту: к нeй, пocpeдcтвoм coeдинитeльныx ткaнeй, пpикpeпляютcя нeкoтopыe гpуппы мышц. Koнтpoлиpуeмoe нaтяжeниe кoжи, coздaвaeмoe пpи нaлoжeнии тeйпoв, «пpипoднимaeт» ee пoвepxнocть и, cooтвeтcтвeннo, пoдлeжaщиe мышцы.

Этo oбecпeчивaeт нecкoлькo эффeктoв: paзгpузкa мышeчныx вoлoкoн; уcтpaнeниe бoлeвoгo cиндpoмa, oбуcлoвлeннoгo дaвлeниeм мышц нa нepвныe вoлoкнa; улучшeниe микpoциpкуляции кpoви в oблacти тeйпиpoвaния; нopмaлизaция лимфoдpeнaжa и oблeгчeниe oтeкoв, вызвaнныx тpaвмaми cуcтaвoв; cнижeниe интeнcивнocти вocпaлитeльнoгo пpoцecca зa cчeт улучшeния кpoвoтoкa в пaтoлoгичecкoй зoнe; кoppeкция пoлoжeния cуcтaвныx cтpуктуp, чтo ocoбeннo вaжнo в вoccтaнoвитeльнoм пepиoдe пocлe тpaвм; кoppeкция ocaнки зa cчeт мexaничecкoгo нaтяжeния кoжи, чтo пoзвoляeт пpивecти в нopму пoлoжeниe пoзвoнoчникa пpи нaчaльнoй cтeпeни cкoлиoзa, ocoбeннo у дeтeй; peфлeкcoгeннoe дeйcтвиe, включaя oбeзбoливaниe, улучшeниe oбмeнныx пpoцeccoв и пp., блaгoдapя эффeкту микpoмaccaжa.

РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ И ДИНАМИКА

Не думаю, что тейпы сами по себе оказали какое-либо внешне заметное воздействие, ни на спину, ни на ноги. Но, вероятно, они усилили аккумулятивное воздействие других способов лечения. Надеюсь, что это так.

Каковы критерии оценки эффективности комплексного лечения плоскостопия? Где линейка для его оценки?

  •  Визуальный. Различий до, во время и после тейпирования на глаз не заметно.

Ноги после тейпирования

  • Научный. Делала наш врач, за что ей огромное спасибо. Степень плоскостопия вычисляется в домашних условиях двумя математическими методами. Для этого нужно попросить ребенка присесть на низкую скамеечку и смазать его ступни растительным маслом. Встаем на лист бумаги, чтобы получить отпечатки ступней. Затем по двум формулам, двумя способами можно вычислить степень плоскостопия.

Отпечатки стоп, 2015 год

Отпечатки стоп, декабрь 2017 года. До тейпирования.

Отпечатки стоп, январь 2018 года. После тейпирования. (Степень плоскостопия еще не вычислялась)

По результатам последнего исследования у старшего сына плоскостопие за 3 года уменьшилось (с 2-3 до 1-2 степени). Это до тейпирования. Об этом можно судить по длине отрезка внутри волнистой линии.

Однако пока не делали вычисления степени плоскостопия после тейпирования. Зрительно, повторюсь, разницы до и после в соответствующих местах практически не заметно.

Справедливости ради нужно заметить, что строгого научного эксперимента по воздействию этого одного способа лечения на плоскостопие у нас не получилось, потому что лечили одновременно всеми способами. Поэтому невозможно оценить вклад тейпирования в динамику. То есть его нет. Однако общие многолетние усилия приводят к положительному результату. Что радует.

ВЫВОД. ЛЕЧЕНИЕ плоскостопия НУЖНО ПРОВОДИТЬ В КОМПЛЕКСЕ. Тейпирование не дало явных результатов.

Источник:

Кинезиотейпирование стопы: использование кинезиотейпов

Кинезиотейпирование стопы — сравнительно новый метод терапии различных деформаций стоп. Кинезиотейп стопы активно применяют при лечении косолапости или плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Источник: https://cmiac.ru/travmi/tejpirovanie-pri-ploskostopii-shemy-otzyvy-patsientov.html

Эффективность тейпирования стопы при плоскостопии у детей и взрослых

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

Кинезиотейпирование при плоскостопии – это один из методов лечения заболевания. Плоскостопие – деформация ступни, при которой поперечный, продольный свод или оба одновременно сглаживаются, утрачивают амортизирующие или рессорные функции.

Возникшая опорная дисфункция вызывает дискомфорт при ходьбе. Она может преодолеваться при помощи тейпирования стопы.

Лечебный эффект достигается за счет создания физиологически выгодного положения мышц ступни за счет фиксации и понижения излишней нагрузки.

Наложение кинезио тейпов при плоскостопии у детей и взрослых

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

В ступнях человека расположена четвертая часть всех костей скелета — 52 штуки. Не удивительно, что это самая хрупкая часть опорно-двигательного аппарата. Тейпирование при плоскостопии помогает справиться с главной патологией — уплощением поперечного или продольного свода. Обычно недуг дополняет вальгусная деформация — «косточка» на суставе большого пальца.

Существует две формы плоскостопия:

  • Врожденная.
  • Приобретенная.

Первая становится результатом неправильного развития нижних конечностей плода во время беременности. По статистике частота таких случаев — не более 3 %. Вторая возникает по следующим причинам:

  1. Ожирение.
  2. Большие нагрузки.
  3. Рахит.
  4. Неправильное срастание перелома.
  5. Полиомиелит.

Механика работы ступни проста — это пружина. При каждом шаге срабатывает амортизатор. В результате снижается нагрузка на позвоночник. Но при нарушении система дает сбой и тогда лишь качественный тейп при плоскостопии поможет предотвратить защемления нервов.

Каждая нога здорового человека опирается на 3 точки. При смещении из-за большой нагрузки растет давление на большой палец. Возникает вальгусная деформация.

Степени плоскостопия

Апогей развития болезни наступает в зрелом возрасте. У ребенка уплощение стопы минимальное. Всего есть 3 степени развития патологии:

  • Первая. Ступня мало чем отличается от здоровой. Но только на вид. Ходьба становится утомительной, боли нет, но по утрам появляются отеки.
  • Вторая. Деформация заметна. Неприятные ощущения усиливаются и могут отдавать в голени и лодыжки. Походка меняется в негативную сторону.
  • Третья. Постоянным спутником становится головная и поясничная боль. Быстрая утомляемость. Не обойтись без ортопедической обуви.

Больше всего эффекта дает кинезиотейпирование при плоскостопии первой степени. Профилактика замедляет развитие недуга.

Симптомы заболевания

Диагностика возможна у детей. В этот период ребенок впервые пробует вставать на ноги. Для взрослых есть набор типичных симптомов:

  • Ступни становятся широкими.
  • Походка перестает быть плавной.
  • Возникают нарушения осанки.
  • Подошва обуви стирается с внутренней стороны.
  • Голень удлиняется.
  • Происходит искривление пальцев ног.

В качестве терапевтической меры подойдет кинезиотейпирование стопы при плоскостопии, но сначала нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Способы лечения

Врожденную болезнь вылечить можно, если она не связана с хроническими патологическими процессами вроде рахита или полиомиелита. Для этого применяют тугие повязки, массаж и ортопедическую обувь. Есть шансы на полное выздоровление — кости и хрящи ребенка еще только формируются, поэтому поддаются корректировке.

С приобретенной формой бороться сложнее. Медики используют специальные стельки, ортезы. Помогает гимнастика и лечебные препараты. Сейчас для снижения неприятных ощущений и повышения качества жизни накладывают тейпы при плоскостопии. Метод позволяет искусственно сформировать дугу продольного или поперечного свода ступни.

Методы тейпирования

Правильное тейпирование при поперечном плоскостопии выполняют по схеме:

  1. Готовят 2 отрезка ленты: жесткий (A) и эластичный (B).
  2. Закрепляют якорь отрезка A на плюснефаланговом суставе, клеят с натяжением под линией основания пальцев и фиксируют.
  3. Сверху без растяжения накладывают аппликацию B.

Подробности на видео:

Когда требуется тейпирование при продольном плоскостопии, поступают так:

  1. Выбирают V-образную и 3-4 I-образных полосы.
  2. Основание первой ленты накладывают на пятку.
  3. Один край с натяжением фиксируют у основания мизинца, второй — у большого пальца.
  4. Прямой пластырь накладывают на пятку и закрепляют на передней поверхности голеностопа.

Процедура наглядно показана в ролике:

Дети и взрослые: в чем разница?

Если кинезиотейпирование проводят при плоскостопии у детей, нужно помнить, что степень натяжения не должна быть высокой. Аппарат ступни сформировался не до конца и лишнее давление может привести к деформации.

Плюсы кинезио подхода для ребенка:

  • поддержка тонуса мускулов;
  • улучшение подвижности суставов;
  • снижение отечности;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • повышение выносливости.

Разница в том, что тейпирование при плоскостопии у детей дает куда больший эффект, чем в случае со взрослыми. Представители старшего поколения избавятся от боли, получат возможность передвигаться с комфортом, но вряд ли до конца справятся с недугом.

Грамотное тейпирование свода стопы при плоскостопии — верный способ справится с неприятными ощущениями, восстановить двигательные функции.

Источник: https://MedsTape.ru/taping/tejpirovanie-pri-ploskostopii-u-detej-i-vzroslyh

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа – Здоровье стоп

Кинезиотейпирование при плоскостопии: правила наложения тейпа

Современная медицина при лечении патологий и деформации ступни практикует эффективную и доступную методику под названием тейпирование стопы. Способ достаточно популярен среди профессиональных спортсменов, хореографов, балерин.

Правила наложения тейпа на стопу

Кинезиотейпирование стопы проводится за полчаса до предполагаемых физических нагрузок. Если имеется волосяной покров в месте расположения ленты, волосы следует удалить.

Чтобы методика тейпирования имела эффективность в момент занятий спортом, танцами, физической нагрузкой, надо придерживаться основных правил и выполнять все техники правильно:

  • Из рулона отрезают полоску тейпа требуемого размера.
  • Продольным разрезом делают Y-тейпы.
  • Рекомендуется закруглять концы, чтобы наклеенный тейп, при движении ступней, не отклеивался.
  • Обязательно надо обработать кожный участок, на котором будет размещаться тейп спиртовым раствором,  дать ему стать полностью сухим.
  • Далее следует разорвать подложку из бумаги, снимая ее по мере крепления эластичной ленты на ступню.
  • Советуют максимально избегать прикасаний руками клейкой зоны.
  • Больное место перед наклеиванием хлопкового материала рекомендовано растянуть.
  • С натяжением накладывается лента на среднюю часть пораженного участка.
  • Концы хлопкового материала (длина 3-5 мм) накладывают без натяжения.
  • Чтобы тейп хорошо закрепился надо его растереть ладонью до момента потепления пораженной зоны.

Важно знать, что правильно расположенный тейп не способен провоцировать неприятные ощущения.

Если появляется онемение покрытой тейпом зоны, болевые приступы, цвет кожных участков меняется, следует снять хлопковую повязку и повторно наклеить, меньше ее натягивая.

Когда лента прикреплена недостаточно туго, она способна сползать. Такие действия не гарантируют эффективного результата удержания стопы в момент занятий.

Специалистами доказано, что тейп не ограничивает ежедневные активности человека. Он способен пропускать поток воздуха не купируя требуемое для нижней конечности потоотделение.

После водных манипуляций хлопковая лента быстро становится сухой. Не запрещено с наклеенным тейпом плавать в бассейне, наслаждаться водными процедурами на море или речке, ежедневно принимать душ. Советуют не тереть материал мочалкой и не тереть тщательными движениями полотенцем. Лучше с максимальной аккуратностью промокнуть тейп после мытья сухими тканевыми салфетками.

Если хлопковые ленты наложены правильно, они могут располагаться на теле пострадавшего до 14 дней. Терапевтическое воздействие на пораженный участок сохраняется 24 часа в течение суток.

Следует правильно не только накладывать, но и снимать лечебный материал. Чтобы облегчить снятие рекомендуют предварительно смочить повязку теплой водой или смазать маслом.

Виды тейпов для стопы

Эффективным тейпирование ступни будет в том случае, если правильно подобрать терапевтический материал. Рекомендуют использовать узкие самоклеящиеся хлопковые ленты. За годы практики специалисты узкого профиля научились различать виды тейпов:

  • Тейп І являет из себя отрезной пластырь. Для длительности его  эксплуатации советуют округлить уголки на краях.
  • У тейпа Y один конец раздвоенный. Применяется лента чаще всего для тейпирования пятки. Небольшую часть ленты крепят на подошву. Далее раздвоенный участок материала наклеивают по обе стороны от ахиллова сухожилия.
  • Характерностью тейпа X выступает раздвоение обеих концов.
  • Лимфа тейп отличается расслоением одного конца по типу лапши. Лучи тейпа направлены в сторону региональных лимфатических узлов.

По статистике спортивной медицины для профилактических манипуляций травмирования ступни чаще всего применяют методику лимфа-тейпа. Если же надо защитить от травмы определенную зону, советуют использовать другие способы тейпирования. Защитить свод ступни поможет наклеенная широкая лента на уровне подошвенной зоны.

При терапии вторичного плоскостопия также используют ленту из натурального хлопка. В данной ситуации важно правильно прикрепить тейп по специально разработанной методике.

Важно понимать, что при лечении плоскостопия одним тейпированием не обойтись. Следует выполнять рекомендации терапевта, заниматься ЛФК, укреплять мышцы спины, живота, ног.

Тейпирование при вульгусной деформации стопы

Вульгусное изменение ступни предусматривает при лечении метод тейпирования в комплексе с другими способами терапии. Новая методика легка в выполнении, она эффективно ведет борьбу с патологией у детей и взрослых.

Тейпирование косточки большого пальца ступни советуют проводить при первых клинических проявлениях, в момент деформации сустава. Способ терапии купирует болевые приступы по причине дезактивации сустава, замедляя или приостанавливая изменения косточки.

Результативно зарекомендовала себя методика при терапии вальгуса. Тейп активно ведет борьбу с очагом патологии, устраняя сопутствующую симптоматику. Курс лечения определяет лечащий ортопед, он в среднем длится 14 дней.

Безупречно наложенная лента придает измененному пальцу физиологическое положение, способствуя распределению нагрузки общей массы тела на правильные точки, что минимизирует давление на плюснефаланговый сустав. В большинстве случаев, сняв тейп, точка основной опоры остается без изменений.

При вульгусном изменении ступни тейп накладывают, соблюдая основные техники. Начинается процедура фиксацией небольшого отрезка ленты по спирали на большом пальце. Крепить тейп следует на внешнем участке нижней конечности. Вторая часть ленты наклеивается так, чтобы оттянуть палец в сторону, стараясь привести его в нормальное положение.

Тейпирование при плоскостопии

Опытные ортопеды часто сталкиваются с проблемой неправильного функционирования амортизации верхних конечностей, при которых возникает деформация ступни. Тейпирование при плоскостопии без особых усилий борется с возникшей патологией. Эффективно применять методику на ранних стадиях развития заболевания.

Докторами доказано, что применяемый способ ведет к положительным результатам при разных формах плоскостопия. Он позволяет исключить сложные процедуры, повышает эффективность в момент проведения упражнений лечебной гимнастики.

Следует понимать, что наложить ленту без опыта и практикующих моментов самостоятельно при диагнозе плоскостопие невозможно. Надо определить степень натяжки для пораженных фрагментов, закрепляя аппликацию в строгом соответствии с анатомическим строением стопы. Рекомендовано манипуляцию проводить с помощью опытного в данной сфере медработника.

Тейпирование стопы при пяточной шпоре

Избавиться от шпоры на пяте в комплексе с консервативными методами терапии помогает способ тейпирования. Специальный пластырь обладает профилактическими и лечебными свойствами из-за эластичного покрытия, которое имеет максимальную схожесть с эластичностью кожных покровов человека.

Тейпирование при пяточной шпоре оказывает  обезболивающее воздействие на пораженный фрагмент пяты. При использовании ленты уменьшается воспалительный процесс. Мышцы способны максимально расслабиться.

Первые результаты лечения данным способом заметны спустя месяц. Важно накладывать пластырь, соблюдая техники, только в таком случае эффективность гарантирована. Пластырь можно приклеить на поврежденный фрагмент несколькими способами. Все зависит от тяжести патологического процесса и размера больного участка. Рекомендовано практиковать наложение тейпов шириной от 2 до 4 сантиметров.

Узкий пластырь располагают так, что образуется звездочка на больном месте. Широкие ленты наклеивают в форме креста. Важно правильно растянуть тейп, чтобы он за короткий период времени имел результативность, радующую пациента и доктора.

 Противопоказания к применению

Противопоказаний для использования тейпов при повреждении стопы очень мало. Основным запретом применения являются аллергические проявления на компоненты, присутствующие в лентах. Немаловажно знать, что нельзя крепить эластичные пластыри на открытые раны, язвенные выпуклости, при диагностике кожных патологических процессов.

Не советуют размещать тейпы на обвислые, дряблые кожные покровы. Результата терапия в данном случае не принесет. Нет смысла тейпировать поверхность мышц без учета анатомических индивидуальностей и направления травмирования.

Запрещена методика при тромбозе вен на ногах. Иногда метод тейпирования провоцирует кровоподтеки, стимулирует приступы боли, что приводит к зудящим и болевым ощущениям. Проявления сигнализируют о вреде тейпа на поврежденный участок. Следует снять пластырь и незамедлительно проконсультироваться с лечащим доктором.

(2

Источник:

Кинезиотейпирование при плоскостопии

  • 1 Показания
  • 2 Эффект
  • 3 Техника выполнения
  • 4 Противопоказания

Техника выполнения тейпирования Лечение плоскостопия дома Тейпирование при плоскостопии Ортопедические стельки от плоскостопия

Тейпирование — относительно новый метод лечения плоскостопия, основанный на использовании специальных эластичных лент, приклеиваемых к коже. С их помощью можно корректировать начальные стадии заболевания у детей и взрослых. Техника метода достаточно простая.

Показания

Кинезиотейпирование при плоскостопии как лечебный метод рекомендуется применять при умеренно выраженной деформации стопы. Больший эффект наблюдается при назначении методики у детей. Польза такого лечения отмечается при любом виде патологии:

  • Врожденные и приобретенные формы;
  • Продольное и поперечное плоскостопие;
  • Статический и динамический вариант.

Тейпирование при плоскостопии

На начальных стадиях заболевания тейпирование стопы поддерживает ее в физиологичном положении, снижает нагрузку. За счет этого замедляется или полностью прекращается процесс уплощения сводов и расслабления связок. С помощью своевременно начатого лечения возможно восстановить правильную форму стопы и излечить плоскостопие.

На поздних стадиях плоскостопия тейпирование позволяет уменьшить болевые ощущения, снизить утомляемость ног.

Интересно!

Использование тейпов позволяет значительно повысить эффективность лечебной гимнастики и ношения обуви с ортопедическими стельками.

Эффект

Тейпы позволяют зафиксировать голеностоп и стопу в анатомически и физиологически правильном положении. Использование лент способствует восстановлению формы суставов, тренировке мышечно-связочного аппарата стопы.

При ношении тейпов отмечается улучшение микроциркуляции в области стопы и суставов. Происходит нормализация венозного и лимфатического оттока. Уменьшается давление на болевые рецепторы и нервные волокна. Постоянное давление на кожу в определенных местах оказывает рефлекторное воздействие на биологически активные точки.

Субъективный эффект отмечается практически сразу после начала использования методики. Человек отмечает снижение утомляемости и болевых ощущений. Реальные изменения стопы обнаруживаются к второй-третьей неделе применения тейпов.

Техника выполнения

Тейп представляет собой эластичную ленту из хлопка с добавлением специальных волокон. Одна сторона ленты — клеевая, что позволяет надёжно фиксировать его на коже. Изготавливают тейпы из гипоаллергенных материалов.

Накладывать тейп на ступню может только врач, прошедший обучение этой методике.

Важно!

Самостоятельное осуществление тейпирования может не только оказаться неэффективным, но и привести к ещё более грубым деформациям стопы.

Тейпирование при плоскостопии проводится по определенным правилам. Кожа перед нанесением тканевых лент должна быть чистой и сухой. Самостоятельно накладывать тейп может быть неудобно, поэтому процедуру лучше выполнять вдвоем:

  • Сначала нужно подготовить тейпы. Для этого отрезают полоску ткани длиной 20 см. Далее ее разрезают на 4 полосы, не доходя до конца полоски примерно пять сантиметров. Отрезают еще одну полосу длиной 15 см;
  • Стопу максимально вытянуть. Расположить первый тейп таким образом, чтобы его широкая часть приходилась на пятку, а узкие ленты крепились к основаниям пальцев. Вторая полоса крепится поперек ступни.

Источник: https://centr-vostanovlenia.ru/dermatit/kineziotejpirovanie-pri-ploskostopii-pravila-nalozheniya-tejpa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.