Диета Дарьи Донцовой, как худела Дарья Данцова

Содержание

Как худела донцова

Диета Дарьи Донцовой, как худела Дарья Данцова

Вика Романец ответила тем, кто думает, что она похудела, используя различные таблетки или коктейли для похудения. Придумывают всякую ерезь! Раньше,когда еда была без ГМО люди ели и не толстели! Раньше дифицит был продуктов,деликатесы и всякие вкусности по праздникам!

Поиск данных по Вашему запросу:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Майя Донцова Как похудеть Эффективно Исключить из рациона всего одно

Диета Донцовой

Рабочая тетрадь разговор о правильном питании купить! Похудеть мумие отзывы. Диета сайт елена малышевой! Чёрный тмин для похудения отзывы. Какое средство эффективней для похудения.

Худеем на кефире и хлопьях. Лучшая в мире диета fox! Диета питания при гастрите и язве. Можно ли похудеть на гречке за неделю отзывы и результаты. Аэробное похудение. Диета при холецистите диета 5.

Худеем с умом аудиокнига слушать.

Худеем с метформином. Диета 5 а певзнера. Мотивация история похудения. Согнать жир живота домашних условиях. Профессиональные аппараты для похудения купить. Редуксин новые отзывы. Если ты на диете что можно есть по дням.

Шоу о похудении с ковальчук. Похудеть обматыватся пищевой пленкой. Самая хорошая диета для похудение. Диета салона города таллинна. Колбасный сыр при диете дюкана. Диета в европе. Фитнес для похудения на домашних условиях. Озонотерапия от лишнего веса отзывы. Можно худеть кормящим и как.

Простая магия для похудения. Какая приправа для похудения! Похудение большой теннис. Процедуры для похудения живота в салоне. Форум о супе для похудения. Бег на эллипсе для похудения. Рыба при диете номер 5.

Противопоказания для похудения. Хлопья фитнес можно ли от них похудеть? Возможно без вреда для здоровья похудеть за месяц. Как похудеть в 62 года женщине. Позы для похудения девушки. Можно ли похудеть в талии крутя обруч.

Как худела донцова.

Похудение с помощью соды и ванн. Organic shop похудение экспресс отзывы. Шорты для похудения артемис описание. для похудения для попы. Похудеть не ешьте 4 продукта. Диета 1 кг минус. Мкц эффективное похудение. Иглы для похудения в ухо где купить. Фильмы мотивация спорт похудение! Забрать жир с живота. Жиросжигательные коктейли для похудения в домашних условиях.

Отзывы от диеты по калорийности. Диета для острого панкреатита номер 5. Алкоголь и диета что пить. От фруктов не худеют. Гипоаллергенная диета кошек? Комплекс упражнений для похудения для живота и боков. Хочу похудеть на 4кг за неделю.

Лишний вес при диабете. Отзывы о похудении с малышевой. Диета меню на калорий в день! Гормон соматропин похудение. Стол 8 диета при ожирении меню на неделю.

Как быстро худеют от бега? Как поможет йога для похудения. Прием жидкости при похудении! Бокс белковая диета. Что делать если на животе лишний жир. Суши это диета! Что делать после диеты любимой.

Похудение после родов и при грудном вскармливании. Человеку с лишним весом нужно ограничить. Как похудеть на 6 кг за месяц.. Как худела светлана ахтарова видео. Первые блюда стол диета 5. Грыжа диафрагмы пищевода диета.

Зеленый кофе как средство для похудения отзывы.

Худеем на массаже? Можно ли похудеть кабачками. Диета при ангине ребенку. Как узнать свой лишний вес онлайн. Мотивация история похудения! Размер порции при белковой диете. Как готовить на пару для похудения! Похудения на имбере. Хочешь похудеть могу помочь. Дорама диета принцессы. Мои фото до и после похудения как похудела. Чайный напиток природный лекарь снижение веса.

Похудеть хочу живот не хочу. Белково-растительный рацион программы худеем за неделю. Безглютеновая диета что исключить. Можно ли есть консервы на правильном питании. Диета без углеводов в продуктах. Какая диета эффективнее гречневая или белковая.

G мы похудели. Как за один день вес сбросить.

Дарья Донцова: «Каждой женщине с возрастом нужно выбирать – фигура или лицо»

Если она не дай бог похудеет, поднимется вопрос о женитьбе и детях, которых она очень хочет, и не раз заявляла об этом , а у него этого в планах нет.

А так, как вокруг все и ведущие в том числе, крутят тему похудения, ему это только на руку. Ей то он говорит, что любит её такой, а как не любить, ведь эту тему качать можно бесконечно.

Все мы знаем, похудение процесс долгоиграющий, причём она сама не горит желанием меняться, на этом можно пару годков легко продержаться на проекте.

Там она богатым иностранцам устраивали эксклюзивный тур по психбольницам и тюрьмам, она искала своего приятеля Базиля Корзинкина и устраивалась в медпункт на зоне.

Диета Дарьи Донцовой

Интересные заметки про диета для очищения желудка, кефирно творожная диета, диета кормящей матери при диатезе, диета гречка с соевым соусом и рисовая диета малахов. Новое на нашем портале о диета при колите с запорами, молочно кислая диета, диета 2 недели 10 кг и как похудеть за 1неделю.

Галерея на тему кремлевская диета напитки , диета йогурт 5, как худеют звезды видео и как быстро худеют после родов. Новая информация о как похудела циплакова , как похудеть за 1неделю, какая диета при панкреатите, анна михалкова похудела и сбросить вес за 2 дня. Самая актуальная информация о сбросить вес за 2 дня, блин как похудеть и худеем на тренажерах.

Все самое новое о самая эффектная диета, легкий способ сбросить вес doc, как похудеть за 2 часа , лишний вес фильм и кремлевская диета результаты. Абсолютно свежая информация об пластырь для похудания, похудеть на минеральной воде , отказалась от сладкого и похудела и быстро похудеть препараты.

Новое на сайте про как легко сбросить вес, как похудела букина, как похудеть комплекс упражнений, конструктор диет онлайн бесплатно, видео рецепты ешь и худей, журнал худеем правельно и быстро похудеть препараты.

Что в холодильнике у Дарьи Донцовой и Инны Маликовой

В прошлый раз когда я рассказывала о героическом похудении Дарьи Донцовой мы остановились на её фразе: “С тех пор я очень боялась пополнеть. Помнила, как это тяжело, мучительно. Завела дома весы и решила взвешиваться каждый день — легче поймать 1 кг, чем потом избавляться от десятка. И вот Дарья Донцова рассказывает о своей новой борьбе с лишним весом

К мученикам Дарья Донцова причисляет всех женщин, сидящих на диете.

Bio-Oil, масло косметическое, 60 мл, 1 шт

Овощная икра на диете. Убрать жир с живота мужчине в спортзале. Как правильно заниматься на кардио чтобы похудеть. Диета фитнес фото. Рецепт лазаньи для худеющих. Диета 2 триместр беременности.

Могут быть задержка если на диете. Джусинг диета рецепты

Актриса Ирина Пегова устала от мошенников, распространяющих добавки, благодаря которым она якобы похудела. Артистка решила рассказать, как на самом деле она поддерживает вес.

Ирина Пегова — российская актриса театра и кино и просто красивая женщина, которая в последнее время все чаще радует подписчиков в соцсетях снимками без макияжа. Актриса не стесняется мимических морщинок. Все эти истории не соответствуют действительности, уверяет Пегова.

Актриса МХТ имени Чехова поделилась секретом того, как ей удается следить за своим весом.

Иося хитропопый козлик на ножках, ему совсем не надо, чтобы Черно худела. Если она не дай бог похудеет, поднимется вопрос о женитьбе и детях, которых .

Диета по певзнеру 10

Снимок сделан профессионалом. Внучка попала в финалистки конкурса, если она получит Гран-при, то поедет в Нью-Йорк. Передо мной девушка лет двадцати, она мало похожа на школьницу, которую я видела днем в магазине.

кто на сколько худеет в месяц на ПП?

Дарья Донцова, наверное, не нуждается в представлении. Даже если вы никогда не читали её книги, то уж точно слышали о них.

За свою карьеру писательницы она написала полторы сотни книг, снялась в нескольких десятках телепрограмм и дала несколько сотен интервью. Известна Донцова также своей худобой. При росте см ее вес составляет всего кг.

Несмотря на то, что Донцова худощава от природы, одно время это положение вещей кардинально изменилось.

Александра Черно радуется своим успехам и сообщила подписчикам важную новость: она стремительно сбрасывает вес.

Человек-невидимка в стразах (11 стр.)

Все права охраняются, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме. Одиннадцатого ноября года Вероника окончательно решила свести счеты с жизнью. Она тщательно убрала свою комнату, которую снимала в женском монастыре, почистила зубы и легла в постель.

Между тем с каждой проглоченной таблеткой Вероника все больше укреплялась в своем решении, и через пять минут все пачки были пусты. Хотя компьютеры нимало не занимали Веронику, однако, листая журнал, она наткнулась на статью о новой игре из тех, что продаются на компакт-дисках, созданной Пауло Коэльо.

Это был бразильский писатель — тот самый, с которым она случайно познакомилась на читательской конференции в кафе при гостинице Гран-Юнион.

#СПЕЦВЫПУСК! Как Дарья Пынзарь худела после родов! Новости и слухи дома 2

Всем привет! Кто успешно похудел, на правильном питании? Хочу скидывать около 3 кг в месяц, но не знаю, не много ли это, или нормально.

Источник: https://kakbik.info/c23/urologiya/kak-hudela-dontsova.php

Диета Дарьи Донцовой

Диета Дарьи Донцовой, как худела Дарья Данцова

Дарья Донцова, наверное, не нуждается в представлении. Даже если вы никогда не читали её книги, то уж точно слышали о них. За свою карьеру писательницы она написала полторы сотни книг, снялась в нескольких десятках телепрограмм и дала несколько сотен интервью. Известна Донцова также своей худобой. При росте 164 см ее вес составляет всего 45-48 кг.

Как худела Донцова?

Несмотря на то, что Донцова худощава от природы, одно время это положение вещей кардинально изменилось. В период восстановления после лечения рака, она сильно набрала вес на почве гормональной терапии и приняла решение бороться с этой проблемой.

Дарья Донцова, сумевшая вернуть свой прежний вес

Для того чтобы снизить вес, писательница начала исключать наиболее калорийные продукты один за другим. Однако благодаря гормонам вес не двигался с мертвой точки. Сдвиг произошел, по словам Дарьи, только после того, как в ее рационе не осталось ничего, кроме китайской капусты, огурцов и чая без сахара. И так, в мучениях, писательница и приводила свой вес в порядок.

Как признается Донцова, это был не первый экстремальный опыт похудения. После родов она набрала вес до 80 кг и, когда решила похудеть, воспользовалась методом, который казался ей тогда безошибочным.

Дарья решила питаться, используя меню немецких концлагерей периода Второй Мировой. Ее ежедневное меню в тот период выглядело так: краюшка черного хлеба, разделенная на 5 частей, и кипяченая вода.

В таком режиме она выдержала 2 месяца, за которые потеряла почти половину веса.

Сейчас писательница вспоминает эти меры со скептицизмом:

«Каким образом я не потеряла почки, печень, желудок и голову целиком — не знаю. Наверно было много здоровья. А может, я была в таком восторге от того, что худею, что это прибавляло мне куражу. Сейчас бы я такого ни за что не проделала».

Взамен для похудения и поддержания веса она предлагает другие методы.

Донцова рекомендует начать скрупулезно высчитывать калории. По ее мнению, женщине, ведущей сидячий образ жизни, в день достаточно потреблять 1000 ккал. При этом жир в рационе стоит ограничить на планке 30 г. Не стоит забывать, что жир содержится не только в маслах, но и в сыре, молоке, крекерах и т.д.

Писательница советует всем женщинам с лишним весом завести такие незаменимые в их случае вещи, как ростовое зеркало, сверхчувствительные напольные весы и дневник калорий. Это поможет ежедневно наблюдать за продвижением к цели и мотивировать себя для достижения отличного результата.

Также нелишним будет купить красивое платье на размер меньше. Этот метод женской мотивации общеизвестен, и, по мнению Донцовой, он действительно работает.

В системные диеты и жесткие рационы Донцова не верит. По ее мнению, значение имеет только количество потребляемых калорий, и абсолютно неважно, из какой именно пищи они поступают.

Также писательница настроена враждебно по отношению к всевозможным волшебным таблеткам. По ее мнению, эффект от них не стоит рисков и затраченных денег. На вопрос журналистки о том, каких продуктов избегает Донцова, писательница ответила:

«Есть можно все, только не заводите дома больших тарелок, ешьте из маленьких, «кошачьих» розеток. Помните, что кушать хочется еще 10 минут после еды. А лучшее средство для борьбы с аппетитом — выйти на улицу, найти девочку лет двадцати размера так 60-го (сейчас много таких), посмотреть на нее и сказать: «Вот они, все мои несъеденные макароны!»

Советы о похудении из книг Донцовой

Стали знаменитыми рекомендации Дарьи Донцовой, данные устами одной из героинь ее книги «Дедушка на выданье». Патологоанатом Вера Николаевна, наставляя детектива-дилетанта, говорит так:

«Есть очень простой способ привести себя в норму. Употребляйте все, но делите порцию пополам. Допустим, раньше вы завтракали двумя бутербродами и запивали их стаканом кофе, куда клали четыре куска сахара.

Значит, ешьте один бутер, полстакана кофе и пару кусов рафинада.

На обед был суп, котлеты и пюре из картошки? Отлично, я не вижу никакой логики в раздельном питании, наш желудок давно приспособился получать белки вместе с жирами и углеводами! Наливаете полтарелки бульона, берете одну вторую от бифштекса и пюре. И так со всем!

Лакомились пакетиком орешков? Там двести граммов. Теперь можете слопать лишь сто. Не забудьте про питье. Спокойно выдували литр кока-колы? Не буду читать лекцию о вреде сладких газированных напитков, но остановитесь на пятистах миллилитрах. Через полгода потеряете часть лишнего веса. Желаете еще похудеть? Отгрызите от рациона еще четверть.»

Нужно сказать, что популярность Донцовой сыграла свою роль – некоторые тучные поклонницы именно так и сделали, и по отзывам – довольно быстро заметили динамику в сторону убавления килограммов.

Физические упражнения

Кроме того, что Донцова придерживается жесткого ограничения рациона, она также систематически занимается спортом. Ее выбор – кардио и растяжка. По признанию самой Дарьи, она занимается фитнесом три раза в неделю. В ее программу входят 2.5 часа бега с гантелями и час упражнений на гибкость. По мнению писательницы, это помогает сохранять отличное тело и самочувствие в любом возрасте.

Несмотря на то, что многие упрекают Донцову в излишней худобе, сама она уверена, что такой образ питания отлично вписывается в ее жизнь, и что именно самоограничение и работа над собой помогают ей сохранять свежий вид и здоровье.

Источник: https://starslim.ru/woman/dieta-dari-dontsovoy/

Как худела дарья донцова

Диета Дарьи Донцовой, как худела Дарья Данцова

Она считает даже скрытые жиры в продуктах питания.

Скрытые жиры можно обнаружить не только в колбасе и сосисках, но и молоке, сыре и схожей продукции. Потому налегая на твердые сыры стоит быть аккуратнее, так как это не только источник кальция, но обилие калорий.

Никаких вспомогательных средств она не использует, сознательно избегая различных продуктов для похудения или тайских таблеток. По ее мнению, именно в ее случае отлично подходит диета, в которую включены только продукты с малой жирностью. Полностью обезжиренных позиций она предпочитает избегать.

Другая маленькая хитрость Дарьи состоит в том, чтоб нужно смотреться в зеркало в полный рост.

Кстати, можно даже каждый день фотографировать себя у зеркала по утрам и когда заметите, что вес серьезно уменьшился, можно будет на компьютере поставить быстрое листание фотоснимков, и вы увидите, как вы худеете, поскольку это будет очень интересно.

Дарья также воспользовалась всем известным способом. Она покупала дорогие красивые наряды на размер меньше и стремилась похудеть так, чтобы в этих нарядах можно было выступить на публике.

И напоследок: диета Дарьи Донцовой будет неполной без занятий спортом.

Новое на форуме

Лишь регулярные физические нагрузки в сочетании с изменением рациона питания позволят вам достичь наилучших результатов. Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом.

К мученикам Дарья Донцова причисляет всех женщин, сидящих на диете. Не отказалась бы от вас — и я была бы такой! Диета Дарьи Донцовой как, в принципе, и многие диеты, предназначенные для похудения довольно жёсткая, но разумная, и тщательно продуманная. Хотя… Однажды, по молодости она чуть было не угробила свой организм.

Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Диета Дарьи Донцовой Наверное, каждый, кто любит окунуться в литературу даже изредка, знает, что если хочется прочитать иронический детектив, лучшего написания, чем у Дарьи Донцовой, практически не найти.

Главные рекомендации диеты Дарьи Донцовой В свое время вес писательницы был целых 72 кг. Важные секреты Дарьи Донцовой Дарья правильно считает, что ничто не способно стимулировать, как видимый результат.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Диеты от звёзд. Другие модные диеты:.

Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети! Как это делают Есть и худеть Мотивация к похудению Подари себе жизнь Улыбнись!

На какой диете похудела Людмила Артемьева

Дарья Донцова в своих книгах часто даёт советы о том, как приём пищи лучше всего уменьшать не резко, а постепенно. Так как человеческий организм очень быстро приспосабливается к различным трудностям.

Знаменитая писательница поделилась с поклонниками секретами своей стройности — вот уже много лет автор любимых иронических детективов весит 45 килограммов. За швабру не прячется, а наоборот — прекрасно себя чувствует и собой довольна.

Все ее фолловеры знают, что Агриппина Аркадьевна настоящее имя Донцовой героически поборола рак, но гормональная терапия не прошла бесследно — Донцова сильно поправилась. И результаты до сих пор поражают.

Начав бороться с лишним весом, писательница прежде всего записалась в спортзал.

Потому, если начать питаться, например, одной капустой, он всё равно долго не выдержит и заставит хозяина кушать получше. И тогда мозги, напуганные голодовкой, захотят создать запас на случай повторения ситуации.

Дарья Донцова рассказала, как ей удалось раз и навсегда похудеть до 45 килограммов 

Лакомилась двумястами граммами орешков — теперь — не больше ста. А через полгода дозу можно урезать будет ещё наполовину.

Сложно поверить, но когда-то вес писательницы превышал 70 кг, а ведь сейчас ей удается удерживать планку в 45 кг. Как ей это удается? Оказывается, Донцова пришла к выводу, что при сидячей работе и малоактивном образе жизни нельзя есть более ккал в день. Но, как уложиться в эту сумму и чувствовать себя хорошо?

Да и размер тарелок, с которых употребляется пища, лучше уменьшить. Психологически очень помогает.

Источник: https://all-dieta.ru/kak-hudela-darya-dontsova.php

Дарья Донцова рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета + фото

Диета Дарьи Донцовой, как худела Дарья Данцова

Дарья Донцова — известная российская писательница и телеведущая, ставшая популярной после издания серии «иронических детективов»

Некоторое время назад из-за сидячей работы у нее был лишний вес, но однажды она решила взять себя в руки и села на диету, с помощью которой с легкостью от него избавилась.

Дарья Донцова: рост, вес и параметры фигуры

Дарья Донцова — это всего лишь псевдоним писательницы, а на самом же деле ее зовут Агриппина Аркадьевна Васильева. Она родилась в 1952 году в Москве, ее мать была режиссером Москонцерта, а отец — писателем.

После школы Дарья поступила в МГУ на факультет журналистики, который успешно окончила, а на написание книг ее подвигла тяжелая болезнь — рак молочной железы: ей пришлось месяцами находиться в больнице, и творчество было одним из немногих развлечений для нее, к тому же помогало отвлечься от проблем.

Победив рак, писательница решила, что отныне будет помогать другим онкологически больным людям, и в 2008 году присоединилась к акции от компании Avon «вместе против рака груди», став Послом.

Стоит отметить, что по книгам Донцовой было снято и несколько сериалов, а также она получила несколько наград: стала лауреатом различных премий и конкурсов, а в 2005 году ей вручили общественный Орден Петра Великого первой степени за вклад в развитие литературы.

Как худеет Дарья Донцова

При росте в 164 см вес Дарьи Донцовой редко выходит за пределы 45-48 кг, хотя ранее она весила почти 75 кг. Такого результата ей удалось добиться благодаря диете, основным принципом которой является сокращение суточной калорийности рациона.

Секреты здоровья и похудения от Дарьи Донцовой

  • Она регулярно взвешивалась, чтобы отслеживать колебание веса. Кроме того, писательница считает, что нужно мотивировать себя: например, при малейших положительных изменениях в зеркале вряд ли появится желание кушать вредную калорийную пищу. Отличной мотивацией служит и покупка одежды меньших размеров;

В кругу семьи

  • Достичь хороших результатов можно только при условии соблюдении диеты и ежедневных физических нагрузках. Если нет возможности ходить в спортзал, нужно хотя бы делать домашние упражнения;
  • Писательница ведет активный образ жизни и не имеет вредных привычек. Возможно, поэтому Дарья Донцова не стареет, но немаловажную роль играет и правильный уход за кожей;
  • Суточная калорийность рациона Дарьи ограничена до 1000 Ккал: по ее мнению, при сидячей работе она должна быть именно такой.

Стоит отметить, что в книгах Дарьи Донцовой о похудении советы тоже присутствуют, но вся их суть сводится к ограничению калорийности рациона, отказе от жирной и сладкой пищи, а также ведении активного образа жизни.

Диета Дарьи Донцовой: меню, правила, рецепты

Дарья Донцова не полнеет и не стареет: как ей удается сохранять идеальный вес

Правила похудения от Дарьи Донцовой

  • Необходимо подсчитывать калории: за сутки их должно быть не более 1000;
  • Из своего рациона следует убрать мучное, сладости, жареное, копчености, соленья, маринады и любую жирную пищу;
  • Не стоит забывать и про спорт, но если есть к нему противопоказания, то достаточно ограничиться легкими упражнениями.

Дарья Донцова: рост 164 см, вес 45 кг

Грейпфрутовая диета Дарьи Донцовой

Такую методику похудения можно использовать не более одной недели, в течение которой необходимо питаться по следующим правилам:

  • За день съедаем по 5 грейпфрутов и столько же вареных яичных белков;
  • Садимся кушать каждые 2 часа;
  • Последний прием пищи – в 18.00. После этого времени можно пить только негазированную воду.

Диета Дарьи Донцовой после химиотерапии

Как известно, химиотерапия значительно понижает иммунитет, и для его восстановления жизненно необходимо правильно питаться. В рацион следует включить овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты, зелень, крупы и ягоды, а для наглядности можно воспользоваться таким меню:

  • Завтракаем белковым паровым омлетом с зеленью, пьем чай с тостом;
  • На ланч съедаем пару фруктов;
  • Обедаем нежирным супом, морепродуктами и овощами;
  • Полдничаем 250 г отвара шиповника;
  • Ужинаем паровыми овощами и рыбой.

Рецепты Дарьи Донцовой

Рецепт борща:

  • Варим бульон из 500 г куриного филе;
  • Измельчаем свеклу, картофель, сладкий перец и репчатый лук, натираем морковь на терке;
  • Овощи отправляем в бульон;
  • Добавляем томатную пасту и черный перец горошком;
  • Варим до готовности.

Рецепт греческого салата:

  • Нарезаем на кусочки 3 сладких перца красного цвета, затем измельчаем помидоры и перемешиваем все;
  • Режем брынзу, добавляем к ингредиентам вместе с маслинами и оливками;
  • В конце посыпаем зеленью.

Рецепт салата с морепродуктами:

  • Отвариваем и очищаем креветки и мидии;
  • Режем на брусочки огурцы, болгарский перец и томаты, перемешиваем;
  • Посыпаем все измельченной кинзой.

Рецепты стройности от Дарьи Донцовой: мнение диетологов и отзывы

Представленные выше варианты диет Дарьи Донцовой для похудения получили одобрение у диетологов, однако более строгую методику на белках и грейпфрутах не рекомендуется использовать при наличии хронических заболеваний ЖКТ.

Как выглядит сейчас Дарья Донцова: фото

Отзывы наших читательниц

Ольга, 28 лет:

«Ознакомившись с грейпфрутовой диетой Дарьи, меня не удивляет, что при своем возрасте она остается стройной. На таком рационе лично я скинула 5 кг за неделю, но думаю воспользоваться ею еще разок через месяц»

Маргарита, 34 года:

«Когда проходила курс химиотерапии, я узнала о диете, на которой Донцова сидела после всех процедур. Решила воспользоваться ею же, и восстановилась довольно быстро, к тому же она позволяет нормализовать вес»

Людмила, 25 лет:

«Чтобы похудеть, я просидела на грейпфрутовой диете полторы недели. Самые сложные – первые три дня, когда ужасно хочется есть, но потом привыкаешь. За столь короткий срок я скинула около 7 кг, и по прошествии вот уже полугода вес остается в норме».

(4 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/dieta-dari-dontsovoy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.